越烦躁越失眠！两种药能治失眠，一宣布就让你一觉睡到天亮。

而这三分之一的质量决定了我们剩下的三分之二的时间过得好不好。

你想的是失眠，睡不着，精神不振，不像冠心病，糖尿病...你必须吃药，所以你全身都湿了！

长期失眠会导致脱发、健忘、头晕、头痛、心悸、乏力、注意力不集中、易怒等。最重要的是，失眠会透支人体的活力。透支了一天的生命力，十天就回不来。生命力枯竭了，人就废了！

那么如何解决失眠的问题呢？先找到原因，找到原因才能最终解决问题！

失眠中医称为“不寐”，其发生与五脏功能失调有关。

《灵枢口文》说:“阳气尽，阴气满，则目涩；若阴气尽，阳气满，则尴尬。”

因思虑过度、疲劳、阳亢、阴虚火旺、心胆气虚、胃气不和、或瘀血阻滞等。，阳盛阴衰，阴阳失通，心神不守，所以失眠。

也就是说，心肾不交是失眠的重要病机。

这时候不妨试试栀子黑豆汤，只需要两种药。治疗心烦失眠是必须的。

配伍:栀子、豆豉

此方出自《伤寒论》，“烦了就睡不着。玩的话会反复被翻个底朝天，心里郁闷。”。如果你心烦意乱，心里烦躁，莫名其妙的烦躁，睡不着，可以用栀子黑豆汤。

栀子味苦性寒，清热、清心解郁，豆豉味苦，能促进和驱散邪热之结。两种药一定要合着吃，一旦申报，就泄了火，摆脱了烦恼。两种药可以用开水代替茶水冲泡，喝五天就能看到明显的效果。

真实病历:

病人，男性，成年人。失眠半年多，伴有头晕，心烦，有时惊悸，食欲不振。舌红，苔薄白。右脉滑，左脉沉。

配伍:炒栀子、炒豆豉、茯苓、半夏、稻香臣、枳壳、竹茹、小麦、酸枣仁、龙骨、牡蛎、甘草，水煎7剂。

在第二次诊断中，患者报告失眠有所改善，但有时仍感到易怒。据此，除去陈、夏、枳，加麦冬、百合、知母。服用7剂后，烦躁失眠的症状已经消失！

患者情绪不畅，内心抑郁，心神不宁，出现心烦、惊悸、失眠等症状；(上火)精液扰乱痰脾运化，导致头晕目眩，食欲不振。

所以治疗是清热化痰和胃，所以方中取栀子黑豆温胆汤，加安神养心之品，最终改善睡眠，消除心烦！

如果你也失眠，试试这个处方。基于这个方子，相信在专业医生的指导下会取得很好的效果。