蒲公英泡水有什么好处？
现代研究表明，蒲公英中含有蒲公英甾醇、蒲公英素、蒲公英苦素、肌醇和乳糖醇、蒲公英素、咖啡酸和树脂。
对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他菌有较强的抑制作用，对肺炎球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、福氏志贺菌、铜绿假单胞菌、钩端螺旋体也有一定的抑制作用，与磺胺增效剂有协同作用。还有利胆、保肝、抗内毒素、利尿等作用，其利胆作用比陈印汤更明显。蒲公英地上部分的水提取物能激活巨噬细胞，具有抗肿瘤作用。体外实验表明，本品能刺激机体的免疫功能。
蒲公英，可以说是“家喻户晓”，知名度很高，老人小孩都很熟悉。蒲公英泡茶有什么作用和禁忌？下面给你解释一下。
1，清热解毒
蒲公英非常适合各种热毒疾病，其中清肝热的效果非常好，对于治疗一些严重的肝火引起的红肿疼痛，以及各种伤口感染或化脓性疾病，治疗效果也非常好。蒲公英素有“天然抗生素”之称，是治疗咽喉肿痛的天然消炎药。具有非常好的抗炎作用，被中医界誉为具有清热解毒、抗感染功能的“八大金刚”之一。
2.保护肝脏和胆囊
蒲公英含有多种具有保健功能的化学成分，如蒲公英甾醇、蒲公英苦苷等，对肝胆有一定的保护作用。实验证明，蒲公英甾醇能在小肠的肠腔内取代胆汁酸胶束中的胆固醇，使其不被胆汁酸胶束转运到小肠绒毛的吸收部位，可减少胆汁的过度分泌。
蒲公英入肝经，有很好的清肝和增强作用，能补益肝胆，能排出肝毒性。蒲公英根泡水可以作为男性每天护肝的最佳饮品。但也要看到，蒲公英只是一种食物，它的医疗作用是有限的。喝蒲公英茶不可能治愈乙肝。
3、保护肠胃，帮助消化
蒲公英是治疗胃痛的佳品，可用于食积、脾胃湿热、肝郁、胃火过盛等引起的胃脘痛、饱胀、呕吐、吞酸等症。
俗话说“十个人有九个胃”。胃酸、胃胀、胃痛已经成为当代人的通病。患者常出现不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，并伴有嗳气、恶心、反酸及偶有呕吐。建议患者常喝蒲公英茶，有很好的健胃助消化作用。
具体为:将干蒲公英30克用水浸泡，早晚各1次，服用2~4周为一疗程。中医认为，经常喝蒲公英茶对调理胃炎非常有益。古代医书中已有记载，蒲公英对胃病有效。如《清代外科证治集》载:“蒲公英.....是通过研磨火酒来治疗胃脘痛”。现代药理研究发现，它不仅能杀灭和抑制幽门螺杆菌，还能修复胃黏膜损伤，抗胃溃疡。
需要注意的是，蒲公英茶性寒，比较适合胃热如烧心、胀气、酸苦呕吐、口臭、尿黄等患者饮用。胃寒患者不宜服用。
4.降低血糖和血脂
降血糖血脂，蒲公英多糖通过诱导氧化反应降低高血糖活性，从而降低血糖。糖尿病患者吃蒲公英养肝也很有效。对降血脂也有一定的作用。
5.美丽美丽
蒲公英泡水喝可以美容养颜，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素和维生素。叶子含有改善湿疹、缓解皮炎的成分，花也有祛斑的功效。
6.它有通便的作用
便秘似乎是现代人的通病。久坐，吃饭越来越小心，都是便秘的原因。蒲公英中所含的可溶性膳食纤维能帮助肠道蠕动，促进排便，对预防和缓解便秘有一定作用。
7.它有利尿作用。
据古代医籍记载，蒲公英有利尿通淋的美誉，意思是蒲公英有很强的利尿作用，比较适合水肿的朋友食用。可以加速身体的新陈代谢，消除体内炎症，加速毒素的排出。
8、提高免疫力
研究表明，经常饮用蒲公英茶或食用蒲公英，可以提高人体免疫力，对抗异常的细胞分裂，对预防癌症有很大的作用。
注意三个禁忌:
1，过敏反应。蒲公英虽然好，但不是所有人都能喝。比如对蒲公英过敏的人，会出现荨麻疹、全身瘙痒等症状。如果出现这些症状，应停止服用蒲公英，症状严重者应就医。
2、用量不科学。任何药物再好，都是在科学剂量范围内。如果超过剂量，会伤害身体，可能导致各种肠胃不适症状。这个时候就要注意了。
3、脾胃虚寒的人不要单独饮用。如果你是脾胃虚寒的人，喝蒲公英的时候最好加点玫瑰花、姜片等温热的东西。