早上没吃早饭就吃了苹果，然后马上喝中药。现在胃很不舒服，想吐。我该怎么办？

1，你这种情况可能是空腹吃苹果造成的，对肠胃伤害很大。

2.尽量不要空腹吃其他水果。

指导意见:

1，期间少量用餐，每餐七分饱左右，食物多样化。

2.少吃油炸食品、烧烤等不健康的食物。