晚上睡觉偶尔会出汗，半夜醒来，床单被子都湿了。谁知道为什么？

出汗，也叫盗汗，是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏季，出汗可以散热，减少中暑。中医认为，汗液是在阳的作用下，体液从毛孔中蒸发出来的液体。生理性多汗症可见于天气炎热、室温过高、衣服床垫过厚或精神紧张时。如果出汗的方式或汗液的量、颜色、气味发生变化，可能是某些疾病的暗示，应引起注意。以下是中医对一些常见的异常出汗现象给出的解释:

自汗:不要因天气闷热、服用止汗剂等刺激因素而频繁出汗。多由肺气虚弱、卫阳虚弱、津液外漏所致，常伴有疲乏、乏力、气短、畏寒等阳虚症状。多见于佝偻病患儿和甲亢患者。

虚汗:顾名思义，这种多汗是由于身体虚弱引起的，可单独出现，也可在各种疾病过程中出现。多见于儿童，有的孩子入睡后出汗，或者有时身体发冷，医学上称之为“出汗”。有些孩子因为虚弱、感冒、发烧或肝炎，大量使用抗生素(或其他药物)，导致出汗。成年人也会出汗。有些体质较弱的人，在安静条件下或无缘无故会全身或部分出汗，甚至大汗淋漓，这也是“大汗淋漓”。有些患有急慢性疾病的人或产后妇女特别虚弱，经常出一身汗。

盗汗:是中医的一个证候名称，表现为入睡后异常出汗，醒后停止出汗。有盗汗的人，有的一睡着就会盗汗，有的半夜以后还会盗汗。出汗量差异很大。其中盗汗严重的患者常伴有低热或潮热、五心烦热、颧骨发红、头晕、消瘦、乏力、尿色暗、尿量少、大便干燥等症状。中医认为自汗盗汗属于虚汗。

伙计，你太弱了