有哪些民间偏方可以治疗牙龈出血？牙龈出血可以吃什么食物治疗？
1，乌梅姜汤
用乌梅9克，生姜1片。将它们放入砂锅中，加水煎煮。去渣后，加入适量冰糖代替茶叶。可以改善牙龈出血。
2、散药法
用枸杞根15g，研成细粉，用温开水调匀，先放入口中漱口，再吞服，对治疗牙龈出血有很好的效果。
3.柿叶汤
就拿柿叶来说(枣叶也可以，两者功效相同)，无论多少，鲜品还是干品都可以。首先洗净，然后放入茶杯中翻滚开始冲泡。通常可以作为茶的替代品，可以治疗牙龈出血的症状。
4、豆渣止血法
豆渣能清热解毒，消炎止血，可用于治疗各种外伤出血。取适量平日磨豆浆后剩下的豆渣，涂在出血的牙龈上，立即止血。
5、蚯蚓枯矾粉
去掉地龙和枯矾各3克，麝香少许。地龙和枯矾共研至分泌，与麝香混合。取适量涂于牙龈出血处，能凉血止血，可用于治疗牙龈出血。
注意:孕妇不宜使用。
6、黑豆芹菜饮料
材料:黑豆30克，冰糖30克，芹菜100克。
方法:将黑豆洗净，然后放入锅中煮熟，以煮熟为度。然后将芹菜清洗干净，切成段。黑豆煮好后，放入锅里加冰糖煮开。
用法:吃豆喝汤，每日2-3次。
功效分析:能平肝、滋肾、止血。黑豆补肾健脾，利尿，清热解毒；芹菜平肝凉血，两者合用可以治疗牙龈出血。
7、大黄石膏茶
材料:大黄10g，石膏20g。
用法:将石膏放入锅中加水煮沸1小时，取热汁。将大黄放入杯中，用煮沸的石膏汁冲泡5分钟。每日1剂量，早晚1次。
功效:清热泻火。大黄清热通便，凉血止血；石膏可以清热泻火，除烦解渴。两者合用可用于治疗胃火引起的牙龈腐烂出血和牙痛。
注意事项:体弱者及孕妇禁用，服药期间禁止饮酒、油腻及油炸食品。
8.刷牙牙龈出血是怎么回事？
1，正常牙龈
正常牙龈呈粉红色，边缘较薄，质地坚韧有弹性，靠近牙齿颈部。用探针探龈沟时不会出血，也不会因为刷牙导致牙龈出血。
2、牙龈炎
刷牙时牙龈出血说明牙龈有问题，这是牙龈炎最早的表现。
牙龈炎多是由于刷牙不勤或清洁牙齿不彻底(比如像锯子一样横着刷牙，正确的应该是顺着牙齿竖着刷牙)，导致龈缘出现牙垢。牙结石坚硬，呈石灰样，会刺激牙龈，使牙龈内的毛细血管扩张充血，通透性增加。牙龈颜色会变红或暗红色，牙龈边缘会变粗、变软、无弹性。当牙刷受到刺激时，会出现牙龈出血。
3.缺乏VC
长期维生素C缺乏引起的坏血病的常见症状是牙龈出血。维生素C缺乏的原因有两个:需求增加和摄入不足。
容易缺乏维生素C的人群，如孕妇、哺乳期妇女、挑食者、消化系统紊乱和长期腹泻的人、生活不规律或压力过大、吸烟饮酒的人，更容易出现牙龈出血的症状。维生素C广泛来源于新鲜水果和蔬菜。因此，以上人群应适当多吃水果和蔬菜，有助于减少牙龈出血的发生。
4.刷牙太用力
正确的刷牙方法可以清洁口腔保护牙齿，帮助清除牙垢和食物残渣，按摩牙龈，增强牙龈抵抗力。但是，过度刷牙可能会损伤牙龈，导致出血。
5、血液系统疾病
一般情况下，刷牙时会有特定的出血点，出血症状轻微。停止刷牙后，会自然止血。如果发现牙龈大面积出血、疼痛、肿胀，应怀疑是否有血液系统疾病，如中性粒细胞减少症、血小板减少性紫癜、白血病、血友病等。这种现象也可能是艾滋病的早期症状。这种情况需要及时就医，绝不能让牙龈出血耽误了最佳治疗时间。