有什么中药可以减肥?
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用来减肥又不伤害身体的中药有决明子荷叶茶、桑叶山楂茶和陈皮茯苓茶。
1.决明子荷叶茶
选取适量的决明子和荷叶,将这两种中药放入砂锅中,然后加入适量的清水煮沸后再喝茶。决明子有清肝明目、润肠通便的作用,配合一些减脂的荷叶有助于减肥。
2.桑叶山楂茶
选取适量的桑叶和生山楂备用,放入砂锅中,加入适量的水,以汤代茶饮用。桑叶有降脂作用,山楂有消食化积、活血化瘀的功效,适合一些热性体质的肥胖者服用,帮助减肥。
3.陈皮茯苓茶
准备适量的陈皮和茯苓,放入砂锅中,加入适量的水,然后煮成茶水。陈皮有祛湿化痰的作用,茯苓有健脾和胃祛湿的作用,陈皮茯苓茶适用于痰湿体质引起的肥胖。
下面这些中药减肥的方法,不仅效果好,而且不会带来副作用。1.枸杞每日30克,早晚1次,连服7周。服药没有什么禁忌。一般1个月后,体重可以减少2.6公斤。2.饭前半小时服用Da **41 0片,每天13次,每天保持排便3次左右。
祝你一切顺利,生活越来越好[快乐]