玉米须可以用什么泡水？玉米须的6种饮用方法
玉米须可以用什么泡水？
第一:玉米须茶
材质:玉米丝
做法:玉米须茶的制作方法很简单。首先需要把材料洗干净，然后用开水冲泡后再服用。另外，也可以将玉米须放入锅中加水煮沸，煮好后再取汤。另外，还可以将阴干后的玉米须用绿茶在开水中冲泡，有非常好的减肥效果。
第二:薏仁玉米须粥
成分:玉米须、薏苡仁、大米和白茅根。
做法:将玉米须、白茅根放入锅中加水，最后留下药液。药液中加入大米和薏米，最后煮成粥再服用。
功效:本方适用于老年人，有利尿消肿的作用，还能起到清热祛湿的作用。另外，湿热红斑患者也可以服用这种薏米玉米须粥，可以有效促进身体健康。
第三:玉米须白茅根汤
成分:玉米须、白茅根和大枣
做法:将三味中草药用清水浸泡一小时，然后用小火煮沸40分钟。最后留下药水和红枣服用。
功效:本方适用于部分患有胆结石，特别是肝胆湿热型胆结石的中老年人。长期使用，身体可以越来越健康。
第四:石斛玉米须茶
材料:石斛、玉米须、芦根。
做法:将三种食材一起放入茶杯中，然后倒入开水中，十分钟后服用，每天一次即可。
功效:这款石斛玉米须茶的主要作用是滋阴、清热、利尿，适用于一些小便少、口干的患者。同时，双眼塌陷、皮肤干燥的患者也可以服用，有利于身体健康。
第五:玉米一定要和甲鱼一起炖。
配料:玉米须、乌龟、料酒、葱姜、盐、味精。
做法:首先你需要将甲鱼宰杀，留下甲鱼肉和壳，将这两种材料和玉米须一起放入锅中熬制一个小时，最后加入调味料即可服用。建议每周服用一到两次，然后坚持一个月。
功效:本方主要作用为滋阴补血，能有效调节体内血糖代谢，具有降血糖、降血脂的作用，适用于部分睡眠不好的中老年患者。
第六:玉米须红糖茶
配料:玉米须、红糖
做法:将洗净的玉米须用红糖水搅拌，然后小火煨10分钟，不断搅拌均匀。冷却后就可以服用了。也可以根据自己的喜好加入冰块。
功效:咳嗽、产后腹痛、牙龈出血的患者可以服用本方，能有效促进身体健康。
玉米须泡水的好处
1，帮人降血糖
随着社会的发展和人民生活水平的进步。越来越多的人患有一种富贵病，这就是糖尿病。糖尿病是由人体血糖升高引起的。所以，糖尿病人在日常饮食中往往会感到很苦恼。你不能吃任何你喜欢的食物。那么血糖较高的人可以用玉米须。玉米须有非常好的降血糖作用，可以帮助血糖的患者稳定血糖的升高，也可以减少一些降糖药物的副作用。
2、消肿的作用
对于肾脏不好的人，可能会出现机体水肿。在平时的过程中，玉米须除了少吃盐，还可以开发成粉。对人体肾脏疾病引起的水肿有非常好的疗效。
玉米本身很有营养。
此外，玉米本身的营养价值也不低，其中含有大量的维生素A，是保护皮肤黏膜和眼睛的重要营养素，对患有眼疾、视力不好的人很有帮助。另外值得一提的是，玉米中的膳食纤维含量非常丰富。每100克玉米含膳食纤维约2.9g，可增加胃的蠕动，缓解便秘症状。对于患有二型糖尿病的人来说，它还可以更好地控制餐后血糖水平。吃玉米不吃主食是非常好的选择。
谁不能吃玉米？
一是缺钙、铁等元素的人。因为粗粮中含有植酸和膳食纤维，会结合形成沉淀，阻碍人体对矿物质的吸收。
第二，患有消化系统疾病的人。如果患有肝硬化、食管静脉曲张或胃溃疡，大量食用粗粮容易引起静脉破裂和溃疡出血。
第三，免疫力低的人。如果长期每天摄入50g以上的纤维素，会阻碍人的蛋白质补充，降低脂肪的利用率，对骨骼、心脏、血液等器官的功能造成损害，降低人的免疫力。