当归生姜羊肉汤的功效与作用

1补虚养血当归生姜羊肉汤主要由羊肉、生姜、当归组成，其中当归具有补血养血的功效，味甘而重，被誉为“补血第一药”；羊肉有补虚、益肾气、温气血的功效，而生姜味温辛，有温中的功效。吃当归生姜羊肉汤有助于治疗产后血虚、月经量少、气血两虚。

2调经散寒当归味辛、甘。常用于中医活血补血，调经止痛，有助于活血化瘀，避免血管堵塞，预防不同淤血引起的痛经；羊肉可以补虚、散寒、温经，而生姜含有较高含量的姜酚，可以促进血液循环，温暖身体。因此，当归生姜羊肉汤对血瘀痛经、体虚怕冷、腰膝酸软等症状有一定的辅助治疗作用。

3提高免疫力当归中含有的阿魏酸钠、当归多糖等有效成分有助于调节人体免疫能力，增强免疫细胞的免疫功能；生姜中的挥发性芳香物质和生姜的辛辣程度，可以杀菌抑菌，增强机体抵抗力；羊肉含有人体所需的蛋白质、维生素等多种物质，能促进抗体的合成；所以，喝当归生姜羊肉汤，可以增强身体的抗病能力。

美容养颜当归生姜羊肉汤具有养血补血、促进血液循环的作用，能使皮肤的毛细血管血流更加活跃，使面色红润，为面部细胞提供更多的营养，促进丽娜的脱细胞代谢，因此具有美容养颜的功效。