晚上失眠，睡不着，做梦吃什么可以治疗。

是一种由哺乳动物和人类松果体产生的胺。具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多种生理功能，能缩短入睡时间，进入睡眠第二阶段。棘枣种子

酸枣仁被医生和患者称为“东方安眠果”。酸枣仁能有效解决失眠，提高睡眠质量，缓解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状。

五味子

五味子味酸温；肺、心、肾经；收敛和投降；具有收敛、益气、生津、补肾、宁心、安神的功效。主治久咳、虚喘、梦遗遗精、尿频遗尿、泄泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴。首乌藤

首乌藤味甘，微苦，性平；归心肝经；具有养心安神、祛风通络的功效；主治:失眠多梦、血虚身痛、皮肤麻木、风湿关节痛。

丹参

活血调经、化瘀止痛、凉血消痈、清心泻火、养血安神。草叶甜叶菊

祛湿、开胃、开窍、化痰、醒神、益智。