偏头痛不能吃什么食物？
1，含酪胺的食物
偏头痛患者在食用含有一种叫做“酪胺”的化学物质的食物后，会诱发严重的偏头痛，所以偏头痛患者不宜食用巧克力、啤酒、白酒、蚕豆、香蕉、橙子、动物内脏等食物。
2、不能多吃味精、酱油。
有些偏头痛患者在过量使用味精和酱油后也会出现偏头痛发作，这是因为味精中含有味精。
3、不吃代糖食品
糖替代品会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，导致偏头痛。健怡可乐、健怡汽水、无糖口香糖、冰淇淋、多种维生素和许多专利药品都含有阿斯巴甜，所以对糖替代品过敏的人只要抿一小口健怡汽水就会头疼。
4、不能吃腌制食品
有些偏头痛患者只需要吃酸菜鱼、腊肉、香肠、腊肉、火腿等腌制食品，半小时后就会头痛。原来，这些食物中含有亚硝酸盐，使用后可使颈外动脉分支扩张，引起婴儿头痛。
5.不要吃铝制品
如粉条、油条等食品在加工过程中可能会添加“明矾”。吃多了，身体会摄入更多的铝，对人的神经系统危害极大，容易引起偏头痛。
6、不宜喝红酒
红酒中含有大量的黄酮类物质，进入人体后能抑制黄苯转移酶，容易诱发偏头痛周期性发作。
7.咖啡及其制品
咖啡因会刺激神经系统，干扰睡眠。喝咖啡因会上瘾，戒咖啡会导致偏头痛。因此，偏头痛患者最好不要吃咖啡或含咖啡因的食物。
8.五种缓解头痛的植物
富含咖啡因的植物
咖啡和茶对缓解头痛有明显效果。头痛初期，一杯浓缩咖啡可以有效缓解疼痛，尤其是对于不常喝咖啡的人。但长期大量喝咖啡或茶的人会产生依赖，不喝咖啡可能会头痛。
薄荷
薄荷精油在缓解紧张性头痛方面的功效已被世卫组织认可。将薄荷精油涂抹在额头、太阳穴、脖子、耳垂，15分钟。但不建议孕妇和幼儿使用。
短花矮牵牛
爬山虎也是世卫组织批准的对抗头痛和偏头痛的处方。长期服用可减少头痛及其伴随症状(疼痛、恶心、呕吐等)的发生频率。).矮牵牛可以用热水冲泡当茶喝，但也不建议孕妇和18以下儿童饮用。
白柳码头
白柳果皮，被称为天然阿司匹林，两千年前被用作药用植物。它是一种有效的止痛剂，特别是对高烧和头痛。白柳皮可煎服，或提取成浓缩液或胶囊。其禁忌症与阿司匹林相同，孕妇和哺乳期妇女、哮喘和肾功能不全的人也不适合服用白柳皮。
球果紫堇
很多患者认为偏头痛和肝胆疾病有一定的关系。虽然尚未得到科学验证，但一些医生建议将滋养和保护肝脏作为缓解头痛的策略之一。紫堇具有一定的保肝、止头痛作用，可煎服、胶囊或酊剂服用。