容易出汗的人体质弱吗？

建议每天用热水泡脚，直到微微出汗。

另外，吃一段时间黄芪炖鸡，慢慢就会好的。黄芪是补气的药。你可以在汤里放一些枸杞和红枣。这些是补血的食物。中医认为血为气之母，所以补气也要先补血。

人参也是补气的中药，但不建议年轻人轻易食用。