湿气重可以喝菊花茶吗？有哪些中药泡在湿气重的水里？

菊花茶由菊花制成，具有良好的清热解毒、抑制肝炎的功效。对于湿气重的人来说，适量饮用菊花茶有助于促进其肠胃蠕动，加速体内毒素和废物的排出。

但菊花茶毕竟属于冷饮。生活中最好不要喝太多。湿气重的可以多吃热的，晒晒太阳，适当的体育锻炼更好。

2湿的时候喝多少菊花茶？建议每天喝100-200ml左右。

综上所述，我们可以知道湿气重的人也可以喝菊花茶，但是要注意不要喝太多。菊花茶毕竟性寒，喝多了可能会加重体内寒气，导致湿气增加，对湿气重的人不利。

一般情况下，一般建议湿度较大的人每天喝100-200ml左右的菊花茶，就可以满足一天的能量需求。

寒性体质的人喝菊花茶吗？最好不要喝。

菊花茶本身就是一种凉茶。过量饮酒可能会加重人体的寒气，导致腹痛、腹泻、便溏。但体寒者寒气较重，菊花茶喝多了容易诱发或加重其不适症状，所以生活中不建议体寒者饮用菊花茶。

4哪些中药湿气重？喝竹茹香竹茹甜。用姜汁煎后，有清热除烦、降气止呕的作用；广藿香清热燥湿，消暑解表，祛风邪气，和胃止呕。两者合用具有明显的清热燥湿、祛邪止呕的功效。

金银花、连翘、连翘属于清热解毒的中药，能清利浮沉，具有疏散风热、凉血解毒、消肿散结的作用；金银花是解毒清热的药物。金银花与水合用，能祛风解毒，宣肺透疹，散热利水。

茵陈、金钱草、茵陈味苦，归脾、胃、肝、胆经。适当食用可以达到利胆退黄的目的。金钱草具有清热解毒、化瘀消肿、利水退黄的作用。一起泡水有利于祛湿。