过敏性鼻炎，用什么喷雾比较好？

可以用院内一个月左右，但是平时也要做体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强免疫力。饮食以清淡为主，不吃辛辣食物，少吃鱼虾等有腥味的食物。用手按摩鼻子两侧，有助于促进血液循环。也可以用生理盐水(温的)清洗鼻腔，每天一次，平时要谨防感冒。感冒容易引起鼻炎，经常按摩鼻子也有帮助。

首先我们将准备好的面粉和盐混合，加入适量的水，用筷子搅拌均匀，然后用手揉成光滑坚硬的面团，放入盆中醒发2小时，待用。

老北京炸酱面的步骤图2

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将醒发好的面团从盆中取出，放在案板上轻轻揉搓两下，用工具擀平，然后切成条状，用手取出几块轻轻揉搓成疙瘩。

老北京炸青春痘的步骤图3

三

锅中倒入适量清水，水烧开后将揉好的疙瘩一个一个放进去，第一次煮好后加些凉水至浮起，继续煮至浮起，再用漏勺捞出。

老北京炸酱面的步骤图4

四

然后我们把疙瘩放在冷水下冲洗1-2次，然后沥干备用。

老北京炸酱面的步骤图5

五

往锅里倒一点食用油。油热时，炒香葱。将胡萝卜和蘑菇切成丁，与四季豆一起放入锅中。倒入适量香醋和一勺盐调味，搅拌均匀。

老北京炸酱面的步骤图6

六

黄瓜和大蒜洗净，切成丁放入锅中，然后放入煮熟的疙瘩，倒入适量的生抽和老抽，搅拌均匀。

老北京炸青春痘的步骤图7

七

最后加入少许鸡精调味，倒入一些香油翻炒均匀，即可出锅。赶紧端上一盘香喷喷的老北京炸疙瘩开始享用吧。