脚关节痛怎么办？

1，饮食一定要控制。平时要多吃纤维性蔬菜和一些粗粮，多吃富含维生素的水果，不要吃一些刺激身体的食物。你应该戒烟戒酒。

2.注意自己平时的生活习惯。你住的房间应该经常通风。如果洒了水在地上，要及时清理，室内保持干燥，根据季节合理穿着，这样可以保暖。

3.骨质增生患者平时锻炼也是非常必要的。病人不应该总是呆在家里，而必须在户外运动。不要做太剧烈的运动。患者可以尝试慢跑、打太极拳等。，可有效治疗辽宁骨质增生。

4.运用中药药物冶疗，如接骨苗丰膏，从病因入手，具有显著的疗效。