中医调理胃病的方法中医养胃经典方
中医调理胃病的方法
通过针灸疏通和调理经络治疗胃病,如外用穴位贴敷、中药包装、烤脐、穴位注射、耳穴按压、按摩等。中医的治疗和其他疾病一样,需要四诊合参,经过细致的辨证,区分寒热虚实,再用相应的药物进行治疗。常用的有艾灸和针刺中脘穴、足三里穴。要调理胃痛、腹胀、打嗝、反酸、恶心、呕吐等一系列与胃病相关的症状,中医多选择调理气机和胃、减少不良反应和止呕、促进消化和消除积食的药物。穴位贴敷可用保和丸制成糊状,推拿常用捏脊。
中医养胃经典方
1、白术:白术性温,味苦、甘,入脾胃经,有健脾益胃、燥湿和中之功效。常用于治疗脾胃虚弱、厌食、乏力、腹胀、腹泻、痰饮、水肿、黄疸、湿阻、小便不利、头晕、自汗等症。市场上菊花三七的根当白术用,使用时要注意鉴别。
2、山药:吃山药可以健脾胃,帮助消化,有助于治疗脾胃虚弱、食少、乏力、腹泻等疾病。山药的选择也是有讲究的。一般应选择外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、无腐烂的山药。
3.黄精:黄精有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人食用。如果人疲倦,食欲不振,可以将黄精与党参、白术混合食用。如果人伴有口干舌燥、饮食无味、舌红无苔等胃阴不足,可将黄精与石斛、麦冬、山药混合食用。
4、莲子:莲子药性温和,味微甜。中医认为它能补脾胃,能起到止泻的作用,还有养心安神的功效。需要注意的是,莲子在食用前需要去核。
5、大枣:很多中医书籍都有关于大枣保健功能的记载:补虚益气、养血安神、健脾和胃,对于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血两虚、倦怠失眠的患者是很好的保健营养品。炒红枣后泡茶,可以治疗胃寒胃痛。
中医养胃吃什么食物最好?
1、高粱:高粱中含有大量的烟酸,呈游离状态,所以更容易被我们的身体吸收,可以很好的保护脾胃,所以有很好的健脾和胃、温补消食的功效。所以脾胃虚弱的人可以适量多吃高粱。哪种高粱可以用来煮粥?
2、猴头菇:猴头菇味甘、性平,入脾、胃、心经,有养胃健脾、补虚抗癌、益肾精之功效。对厌食、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、头晕等疾病有很好的治疗作用。猴头菇是老年人和体质虚弱的病人食用的,也有滋补强壮的作用。
3、鲫鱼:我们都知道身体不归的时候,会买些鲫鱼吃。那是因为鲫鱼有健脾利湿、和胃开胃、活血通络、温中降气的功效。
中医如何养胃
中医养胃,首先需要在平时养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食,保证三餐规律,不吃药物或对胃有害的食物,不要经常吃辛辣刺激性食物和生冷食物,如辣椒、芥末等,不要过度吸烟饮酒,养成良好的生活习惯。如果脾胃虚寒,就要在医生的指导下使用中药进行调理。不建议随意治疗,以免加重脾胃虚弱的症状。不要饿,规律饮食。并且多吃温和的食物,如小米粥、南瓜或各种汤,以免增加肠胃负担。