有人知道草本浓缩速溶茶对人有什么好处吗？

1,。浓缩速溶茶是一种提神的低热量草本饮料，含有高级红茶和绿茶提取物。经常饮用浓缩速溶茶可以在繁忙的工作中保持充沛的精力。

2.浓缩速溶茶中含有的氟是人体必需的微量元素，能促进人的骨骼发育，防止蛀牙，预防和辅助治疗骨科疾病。

喝浓缩速溶茶的缺点是:

1。浓缩速溶茶虽好，但晚上不宜大量饮用。晚上喝浓缩速溶茶会影响人的睡眠质量。

经常晚上失眠的人，晚上6点以后不能喝浓缩速溶茶，否则晚上会失眠。

下午3~5点是喝浓缩速溶茶的最佳时间。每天可以喝1~4杯浓缩速溶茶，250毫升热水中混有1.7克的浓缩速溶茶可以喝一杯。