肌肉拉伤怎么治疗？
该病多因分娩或工作时姿势不正确，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态；长期超负荷搬、抬、扛、抬等活动；也可能与个体解剖差异、体质、内分泌等因素有关。少数人因肩颈部急性软组织损伤而出现延迟症状，且未完全治愈。
这种疾病的治疗首先必须适当休息。大多数患者都有几个压痛点，可以从最明显的部位进行外治。
按摩* * *:患者取俯卧位，找到痛点，用拇指尖腹侧面摩擦痛点，力度由轻到重，呈环形摩擦，约1分钟；然后用手的大鱼际从上至下按压揉捏颈椎两侧的背部穴位，大约5分钟。按摩时一定要注意手法轻、顺、稳，切忌急躁粗暴，以免造成局部软组织二次出血，加重粘连。
针灸治疗:在最疼痛的压痛点选择“阿是穴”及附近穴位，调理局部气血，活血化瘀，达到通经止痛的效果。
穴位注射:阿是穴注射选用丹参注射液或川芎注射液；或者选择维生素B1每周两次在痛点注射。
理疗:选择红外线、微波等理疗。
外敷药物:狗皮膏、红药膏、伤湿止痛膏等都可以外敷。
另外:在日常生活或者工作中，要经常注意活动，我们的日常保养很重要，结合一些* * *手法进行适当的治疗，希望早日康复！
希望能解决你的问题。
问题二:肌肉拉伤。如何看待你好！针刺对肌肉劳损有较好的疗效，可解除肌肉痉挛，改善局部血液循环，应坚持治疗。我院的特色是以针灸为主要治疗手段。治疗的时间需要根据你的具体情况来决定。不当面咨询很难估计。建议来医院面诊。
问题三:肌肉拉伤如何恢复；顾名思义，你是身体某个部位过度劳累，导致肌肉损伤。累了怎么办？多休息。在上网、打牌、写字等事情的时候，要注意保持正确的姿势，不要长时间重复同一个动作和姿势。现在可以做理疗，搞* * *，擦活化油什么的，对恢复有帮助，但最重要的是调理，注意休息，采取正确的姿势，避免恶化。
不要把颈肩肌肉劳损当成脊柱疾病。
该病多因分娩或工作时姿势不正确，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态；长期超负荷搬、抬、扛、抬等活动；也可能与个体解剖差异、体质、内分泌等因素有关。少数人因肩颈部急性软组织损伤而出现延迟症状，且未完全治愈。
这种疾病的治疗首先必须适当休息。大多数患者都有几个压痛点，可以从最明显的部位进行外治。
按摩* * *:患者取俯卧位，找到痛点，用拇指尖腹侧面摩擦痛点，力度由轻到重，呈环形摩擦，约1分钟；然后用手的大鱼际从上至下按压揉捏颈椎两侧的背部穴位，大约5分钟。按摩时一定要注意手法轻、顺、稳，切忌急躁粗暴，以免造成局部软组织二次出血，加重粘连。
针灸治疗:在最疼痛的压痛点选择“阿是穴”及附近穴位，调理局部气血，活血化瘀，达到通经止痛的效果。
穴位注射:阿是穴注射选用丹参注射液或川芎注射液；或者选择维生素B1每周两次在痛点注射。
理疗:选择红外线、微波等理疗。
外用药物:狗皮膏、红药膏、伤湿止痛膏等。可以外用。
另外:在日常生活或者工作中，要时刻注意活动，我们的日常保养很重要。结合一些* * *手法，适当治疗，希望早日康复，去骨科治疗。建议可以尝试热敷、* * *、口服芬必得、甲钴胺、VB6、小活板，能有效缓解症状。
你好，我给你推荐一套健身操。
预防和治疗腰痛的保健运动
功能:放松背部和腰部软组织的粘连和痉挛，提高腰骶部肌肉的力量，恢复腰骶部肌肉的活动功能，矫正脊柱畸形，具有调理脾胃、固肾益精、消除胸腹胀满的作用。
第一节双手捧天:准备姿势:双腿分开直立，略宽于肩膀，手指交叉于上腹部前方，掌心向上。行动:
1，双臂举至面部翻转掌托，抬头挺胸，掌心向上。2.双臂带动上半身，向左弯曲一次。3.再次侧弯。4、归约，5 ~ 8和1 ~ 4一样，只是方向相反。练习次数为2×4八拍。
第二节转推掌:预备姿势:双腿分开直立，略宽于肩，双拳于腰。
动作:1。右手掌向前推，手掌向前。同时将上半身向左转动90度看左后方，左手向左伸展，拳头抵住腰部，双臂成一条直线。2.还原。3 ~ 4和1-2一样，只是方向相反。练习次数:2×4八拍。
第三节臀部旋转:准备姿势:两腿分开直立，双脚略宽于肩，双手叉腰，拇指向前。动作:1-4双手轮流推骨盆，顺时针转圈。5 ~ 8和1-4一样，只是方向相反。
第四节屈臂伸展:准备姿势:1，双腿直立，双脚略宽于肩，双手交叉于腹前，掌心向内。动作:双臂向前抬起，抬头挺胸，收腹，看着手背。2.双臂通过身体侧面垂向侧面，掌心向上。3.双手翻转，上身向前弯曲。4.双臂交叉在胸前。5.手臂紧贴耳朵，上身伸直成1的姿势。6 ~ 8和2 ~ 4在最后一拍恢复。练习次数为2x4八拍。
第五部分:弓步和手掌插入:
预备姿势:站直，两腿分开成一大步。双手紧握腰部。动作:1，上身左转成左弓步，同时右拳换掌，掌心向前向上插。手掌侧，拇指与头顶平齐。2.恢复到准备姿势。3 ~ 4和1 ~ 2一样，只是方向相反。练习次数为2×4八拍。
软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊、神经和血管。这些组织在外力作用下出现功能或结构异常，称为软组织损伤。有急性损伤和慢性损伤。急性损伤分为扭伤、挫伤和劳损。慢性损伤称为旧伤...> & gt
问题四:如何治疗手臂肌肉拉伤？肌肉劳损是细微损伤的慢性反复积累。常发生在因肌肉过度活动或静态姿势导致肌肉持续紧张的区域。可分为急性和慢性两种。常见的部位是腰部、颈部和腿部的肌肉。问题总是可以解决的。哦，别担心。这些补救措施都是有帮助的。
1，龟肉250克，核桃仁100克。* * *煮熟的衣服。用于慢性体虚腰痛。
2、槲寄生20克，猪骨250克。一起煲汤。一般腰痛是可以食用的。
3.猪里脊或羊里脊1对，黑豆100克，茴香3克，生姜9克。* * *煮熟了，吃腰子和豆子，喝汤，可以常吃。这对你的病有好处。
4.也可以尝试在患处涂上姜汁，贴上姜膏(由生姜、面粉、土豆制成)，再用姜油擦拭患处，效果更好。
5.也是最好的办法。日本的Bin O是一个外国同学给我带回来的。它非常有用。辽宁学校真的很牛逼。让人担心的是有点贵。
记得要坚持！会没事的。
问题五:如何治疗肌肉拉伤？这在当今社会很难根治吗？谁有对你有用的方法？
问题6:肌肉拉伤该吃什么药？在肌肉劳损中很常见。待遇是1。避免过度劳累，纠正不好的***。理疗，* *等疗法，放松肌肉，促进血液循环。中频电疗配合针灸* * *最有效。针灸和中医:针灸和拔罐有一定疗效，可以缓解疼痛。中医以祛邪扶正为主。4.氯唑沙宗2片，一天3次，苏打4片，一天3次)和舒筋活血的中药(金淑活血片)。药可以同时吃，副作用是* * *对胃。如果患有胃病或神经衰弱，可以服用健脑补肾丸、壮腰沈剑丸、小活络丹、人参归脾丸和中药制剂代替，无副作用。口服65438+。
问题7:请问肌肉拉伤怎么治疗？锻炼，锻炼，锻炼，锻炼，锻炼，锻炼，锻炼，锻炼，锻炼，锻炼。
问题8:如何治疗慢性肌肉劳损，预防超负荷带来的不适？注意适当的活动，注意劳逸结合，
问题9:肌肉劳损的其他治疗方法这是一种热敷袋，适用于风湿性关节炎、骨质增生、腰椎间盘突出、肌肉劳损等颈、腰、膝关节的关节疼痛。注意:等热敷袋慢慢冷却下来，就可以一层一层的把包好的毛巾脱下来，一般每天敷40分钟左右。热敷袋可以反复使用半个月左右，也可以用来蒸脚。但需要注意的是，夏天热敷袋要放在通风干燥的地方，防止中药发霉。热敷袋简单易治，能缓解关节疼痛，保护健康。患者可以在家使用，但一定要坚持。类风湿患者如果吃药，热敷袋治疗，效果会更好。还有一种热敷袋，是膨胀的，增加了中药的载热量，吸热更多。热敷可以持续一个小时左右。特别提醒:患者需要根据自身情况找医生开药。