请描述龙骨和牡蛎的味道、功效、适应症和注意事项。

味甘、涩，性平。

功能(1):用于治疗阳虚肝亢引起的烦躁、失眠、潮热、盗汗、头晕等症。它经常和生蚝一起食用。

(2)安神:用于治疗惊悸、失眠、烦躁、健忘等症。

(3)滞:煅用治遗精、崩漏、带下。乌药桑螵蛸治疗遗尿症。

用法:15 ~ 30g。宜先炒。

牡蛎

味道咸涩冰凉。

功能(1):滋阴潜阳:用于治疗阴虚阳亢所致的潮热盗汗、头痛头晕、烦躁失眠等症。

(2)软坚散结:瘰疬、肿块的生治。

(3)滞:治多汗、遗精、带下、崩漏、泄泻，常与龙骨同用。

(4)亦可用于胃酸过多，常与乌贼骨同用。

用法:15 ~ 30g。宜先炒。