为什么吃中药不能吃油腻？

为什么不能吃油腻的中药？中医在中国起着非常重要的作用。你可以找到治疗感冒和各种器官疾病的方法。而且中药副作用会小一些，但是会有一些禁忌。下面分享一下为什么吃中药不能吃油腻？

吃中药为什么不能吃油腻1？众所周知，中医在中国起着非常重要的作用。多年来，中医的兴起和发展已经成为一种文化，从感冒到各种器官的疾病，我们都可以在中医中找到它的治疗方法。中药和西药相比，副作用会小一些，但这并不意味着中药可以随便吃。

吃中药有以下禁忌:

第一，忌吃萝卜。吃生萝卜在我们的生活中很常见。萝卜具有促进消化、破气的作用，深受中老年人的喜爱。但如果是服用人参、黄芪等滋补中药，就要注意了。萝卜会削弱人参等的滋补作用，只会使药效大打折扣。

第二，忌生冷食物。冷食多为凉性食物，会将大量寒气带入体内，引起肠胃不适。因此，在治疗“寒证”时，服用温经通络、散寒祛湿、或健脾暖胃等中药，就要忌食生冷食物。

第三，忌喝浓茶。很多中年人喜欢喝茶，尤其是浓茶，醇厚的口感更吸引人。但当浓茶中含有的鞣酸与中药一起服用时，会影响人们对中药有效成分的吸收，降低疗效。所以最好在服药2 ~ 3小时后再喝。

第四，忌辛辣食物。许多人喜欢吃辣的食物。曾几何时，“辣”成了一种时尚，有些人甚至守口如瓶。但辛辣食物会对中药清热解毒、滋阴生津、凉血养阴等产生强烈冲击，严重时甚至会引起炎症。

五、忌油腻食物。辛辣食物大多油腻，刺激性强，给身体带来很多不适。当它与中药混合时，会严重影响中药的吸收。尤其是痰湿严重、脾胃虚弱、消化不良、“三高”、心脑血管疾病患者更应忌食。

第六，避免闻食物。一般中药都会散发出芳香气味，尤其是芳香的祛湿理气类药物，含有大量的挥发油，可以通过自身的挥发来治病。这种芳香物质与鱼腥味最不相容，所以鸡鸭鱼肉这些东西都要远离。

吃中药为什么不能吃油腻的食物？2为什么吃中药不能吃油腻的食物，为了影响效果？

每次感冒，我都很在意。我按时吃药，尽量休息，多喝水，但是我总是忘记医生告诉我的最后一句话，那就是“不要吃肉”。

最近感冒了，医生照常跟我说，我却笑着回答:“不吃肉，工作就没灵感了。”与这位医生相熟，医生直言:“你可以吃肉，但药会白吃。不仅难以发挥其作用，副作用更是‘照单全收’。

我应该能在一周左右的时间里治好感冒，但它可能会持续更长时间。我平时是个“肉食者”，就试着和医生讨价还价:“我不吃肉，但饼干是早餐，吃点也没关系。”医生毫不留情地拒绝了我的要求:“一点油腻都不要吃。”

看来只能吃一周的“回忆”饭了。我决定多吃早餐，以避免午餐不吃肉的委屈。于是去了一家24小时的快餐店，要了一大碗“热焖”(热焖是日式快餐，就是萝卜、海带、竹笋、豆腐皮等。都是在酱油汤里煮的)。这些食物一点都不油腻。

但是午饭是个问题，因为我很习惯单位的营养餐，一荤两素，荤菜一般是红烧肉，炖牛肉，蒸排骨等。，一下子变了，真的不适应。所以，我决定中午吃点素饺子。买一些平时吃饭不吃的特色菜，比如橘子甜椒，一些无名白菜。在家里蘸点甜面酱，喝点稀粥充饥。看来晚饭还是很好过的。

两天后，我发现午餐吃饺子吃腻了。我干脆把热腾腾的炖肉换成了午餐，吃的品种也多了，早餐就不能吃热腾腾的炖肉了。于是，我在这家店找了两种沙拉，一种是素菜，有玉米豆、生菜丝、黄瓜和西红柿，另一种是木耳、银耳和一些胡萝卜、萝卜片。

这两种沙拉不是用传统的沙拉酱做的，而是用醋汁和酱油做的，味道独特。

就这样不知不觉吃了一个星期的素食，感冒居然恢复的很快，至少比平时早了一个星期。我感冒好了。虽然感冒期间吃素菜有点累，但还是决定有时间抄一下这些菜谱。毕竟不吃肉对我感冒的恢复有这么大的好处。以后还不如勤加练习，避免感冒时一下子适应不了。

专家点评:中国中医科学院西苑医院的张国喜教授认为，感冒期间不吃油腻的食物是正确的。一般治疗冬季感冒的中药或中成药都有辛散解表的成分，所以一定要油腻。

否则油腻食物会对中药疗效产生影响。另外，由于感冒时胃肠功能降低，如果吃油腻的食物，会增加消化系统的负担，影响药物的吸收和药效的发挥。因此，服用西药期间不建议吃油腻的食物。

为什么不能吃油腻的中药？3无禁忌吃中药的后果。

喝中药期间忌寒、油腻、辛辣等食物。如果不忌口，很容易影响中药疗效，降低疗效，延误病情。

大量吃冷食会损伤人体的阳气，也会使胃部血管收缩，影响中药成分的吸收。油性食物会增加消化系统的负担，还会影响中药成分的吸收和利用。辛辣食物本身具有散汗、刺激胃黏膜的作用，对中药疗效有一定影响。

饮食习惯也会影响病情。健康的饮食习惯有助于疾病的快速康复。建议服用中药期间避免进食。