台湾省卤肉饭需要什么调料以及比例?

食材:五花肉、洋葱、青菜、干香菇、水煮蛋、米饭。

调料:姜、蒜、酱油、生抽、料酒、八角、冰糖、五香粉、胡椒粉。

练习:

1.五花肉洗净,五花肉切成5cm左右的丁,放入沸水中焯去血泡,捞出用冷水冲洗干净,沥干水分,切成0.5cm的五花肉丁备用;

2、葱切丁,蔬菜用开水焯一下,干香菇泡发切丁,姜蒜切末,还要煮几个鸡蛋提前去皮待用;

3.炒锅放油烧热,放入姜蒜末爆香,放入葱末爆香,然后放入香菇丁和五花肉,炒至肉变白,放入生抽、老抽、料酒、八角、五香粉、冰糖、胡椒粉,炒匀。锅中加入适量温水(最好五花肉是1,2cm)。汤煮开后,将所有汤料一起倒入砂锅,煮好的鸡蛋也放入砂锅,小火炖1.5 ~ 2小时。

4.炖肉,焖饭;

5、全部吃完,把红烧肉盖在米饭上,浇上汤,配上红烧蛋和蔬菜。

台湾省卤肉饭制作流程图来源:张静

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操作提示:

1,带皮五花肉要选。切肉丁的时候,每块肉丁都是带皮的,有肥有瘦,肉皮可以让红烧肉酱更粘更香;

2、红烧肉时,汤不要收得太干,浇在有汤的米饭上味道更好;

3.如果用红洋葱,方法和洋葱略有不同。首先要把红洋葱加工成红洋葱酥。红烧肉的时候,要把红葱酥和调料加入锅里。

一种红洋葱酥的制作方法

A.洋葱洗净,去皮,切丝,然后均匀的裹上一层淀粉;

b)锅内热油,放入洋葱炒至酥脆(洋葱浮起,颜色金黄),取出,沥干油,放凉;

c .将香脆的红洋葱放入保鲜袋中,用擀面杖碾压即可。