糖尿病的食疗茶有哪些?

1.山楂荷叶茶【配料】鲜山楂20克,荷叶10克。

【制作】先将鲜山楂、荷叶洗净,晾干备用。将山楂切成薄片,荷叶切成细丝,用时用开水或开水冲服。

【功效】此茶具有散结化瘀的功效。含有黄酮、苷类、有机酸、内酯、糖、蛋白质、维生素C、脂肪、莲心碱、荷叶碱等成分。适用于糖尿病合并冠心病和高脂血症。

2.苦瓜茶【材料】1鲜苦瓜和50g茶叶。

【制作】将新鲜苦瓜在1/3处切断,去瓤,放入茶叶中,用竹签插入,用细线扎紧,挂在通风处阴干。苦瓜晒干后,用干净的纱布和温水清洗外部,用茶叶切碎,拌匀。每次取10g,放入有盖的杯中,用开水冲泡,盖上盖子,30分钟后饮用。

【功效】清热利尿,明目减肥,降血糖。适用于各种糖尿病,对青少年、中老年糖尿病合并肥胖、视网膜病变、皮肤病也有很好的疗效。

3.苦瓜绿茶【材料】新鲜苦瓜1,绿茶适量。

【制作】①将苦瓜上端切开,去瓤,将绿茶放入苦瓜中,挂在通风处阴干。

(2)将冬瓜外面擦干净,和茶叶一起剁碎,拌匀备用。

③每次取10g苦瓜茶,用开水冲泡,用盖紧的瓶塞浸泡半小时后饮用。

【功效】止渴生津,消食利尿,祛湿清热,助消化,减脂减肥,缓解疲劳,清心明目。适用于糖尿病引起的口渴、多饮、多食、多尿。

4.玉米须茶【材料】玉米须50克。

【制作】将收获的新鲜玉米须用清水漂洗,晒干或晒干,切碎,装入干净的纱布袋中,扎紧,放入大杯中,用开水冲泡,加盖闷15分钟后饮用。

【功效】解毒,清热,平肝,降血压,降血糖。适用于各种糖尿病,尤其适用于中老年糖尿病合并高血压患者。

5.乌梅茶【材料】乌梅15g,加适量水。

【制作】①将乌梅洗净。

②放入茶杯或茶壶中,用开水浸泡。

③盖上盖子炖一刻钟。

【功效】敛肺止咳,生津止渴,涩肠止泻。适用于糖尿病患者。

6.天麻橘皮茶【材料】天麻10克,鲜橘皮20克。

[生产]天麻和鲜橘皮以水代茶煎煮。

【功效】此茶具有平肝潜阳、理气和中的功效。含有香草醛、香草醛、糖苷、天麻素、D-柠檬烯、柠檬醛、桔霉素等。具有镇静、抗惊厥和抗高血压的作用。适用于肝阳上亢型糖尿病性高血压。

7.戈麦五味茶【配料】葛根20克,麦冬10克,五味子、天花粉。

[制作]将葛根20克、麦冬10克、五味子65438克、天花粉65438克分别洗净、晒干或烘干,磨成粗粉,分成两份,装入棉纸袋中,悬挂密封备用。每天泡茶两次,每次1袋,放入杯中,用开水冲泡,加盖15分钟后勤饮。一般每袋可连续冲泡3~5次,当11冲完。

【功效】有生津止渴、降血糖的功效。适用于燥热伤肺的糖尿病患者。

8.白萝卜茶【材料】白萝卜100克,茶叶5克,盐少许。

【制作】①茶叶用开水冲泡5分钟,取茶叶备用。

(2)白萝卜洗净,切块,放入锅中,加水煮沸,加盐和茶汁。

【功效】清热解毒,降血糖。适用于糖尿病患者。

9.降压茶【材料】罗布麻叶6克,山楂15克,五味子5克。

【制作】以上三种原料用开水冲泡,不用茶叶。

【功效】此茶有降血压利尿、活血安神的功效。含有夹竹桃素、松果菊苷、夹竹桃素A、月桂酸、夹竹桃素B、五味子醇甲、五味子醇甲、去氧五味子醇甲、黄酮类、三萜类、各种果酸、果胶等。具有扩张冠状动脉、扩张血管、降低血压的作用。适用于肝阳上亢型糖尿病性高血压。

10.枸杞茶【材料】枸杞、热干面、河茶、香油、盐。

【制作】深秋采摘成熟的枸杞,与干面粉混合,擀成饼,晒干,磨成细粉。

【功效】明日降血糖。适合糖尿病患者食用。

11.小麦大枣茶【材料】淮麦15g,大枣6g,炙甘草3g,蝉各3g。

【制作】以上四种食材加水煮沸。

【功效】清心热,健脾胃,降血糖。适合夜啼和糖尿病的孩子。

【制作】用开水浸泡,或煮几次。

【功效】祛风清热,降血糖,降血脂。适用于风热头痛。肝火过旺容易引起头痛头晕。阴虚阳亢,热盛风盛。风热感冒。糖尿病伴高胆固醇血症。

12.人参玉竹茶【配料】生晒参1g,玉竹15g,麦冬15g。

[制作]将晒干的人参洗净、晒干或烘干,研磨成极细粉。将玉竹、麦冬分别洗净,晒干或晒干,研成细粉,与人参粉混合均匀,分成两份,装入棉纸袋中,悬挂密封备用。

【功效】滋阴益胃,生津止渴,降血糖。适用于阴阳两虚的糖尿病患者。特别适合长期劳累、减肥的中老年人。

13.玉竹速溶饮料【配料】玉竹250g,生甘草粉25g。

[制作]将玉竹加水煎煮3次,合并滤液,用小火煎至稠,混生甘草粉吸药汁,搅拌均匀,晒干,粉碎,装瓶备用。

【功效】补益心阴,降血糖。适用于心力衰竭。还可用于风湿性心脏病、肺源性心脏病和糖尿病。

14.人参生麦茶【材料】西洋参2克,生地20克,麦冬15克。

【制作】西洋参2克洗净,晒干或晒干,研成极细粉备用;将生地20克、麦冬15克洗净,晒干或烘干,研成细粉,与西洋参细粉充分混合均匀,分成两份,装入棉纸袋中,挂线密封备用。每天泡茶两次,每次1袋,放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子,15分钟后勤饮。一般每袋可连续冲泡3~5次,当天即可饮用。

15.枸杞五味茶【配料】枸杞40克,五味子40克,醋500克。

【制作】先将五味子用醋浸泡,再用小火煎,将枸杞切成两瓣,与煎好的五味子一起放入保温杯中,用开水冲泡,加盖2-3天即可。

【功效】滋阴润肺,益气生津,补肾养肝,健脾和胃,降血糖。适用于夏季低烧、食欲不振、体虚、消瘦、糖尿病的儿童。

16.姜茶【配料】生姜9克,绿茶9克。

【制作】将生姜、绿茶用开水浸泡,加盖焖几分钟。

【功效】此茶有芳香化湿,止泻的功效。含有挥发油、姜酚、多种氨基酸、粗纤维、叶绿素、咖啡因、茶碱、烟酸、叶酸及多种矿物质,具有降血糖、降血脂、抑菌、杀菌、溶脂、促进消化吸收的作用,还具有止泻作用。适用于寒湿型糖尿病性腹泻。

17.芹菜葛根茶【材料】芹菜200克,葛根15克,天花粉10克,麦冬10克。

[制作]将葛根、天花粉、麦冬分别洗净,晒干或晒干,磨成粗粉,分成两份,装入棉纸袋中,悬挂密封备用。芹菜的根、茎、叶洗净切碎。或者切成粗粉,放入砂锅中,加入足量的水(约2500ml),用武火煮沸,再文火煮30分钟,用干净纱布过滤,取汁,一分为二,装入瓶中备用。

【功效】清热除烦,生津止渴,降血糖。适用于胃燥津伤的糖尿病患者,尤其适用于中老年糖尿病、高血压患者。

18.石榴茶【配料】石榴叶60克,生姜15克,盐4克。

【制作】以上三种原料炒黑,取汁代茶水煎。

【功效】此茶具有健脾胃、涩肠止泻的功效。含有挥发油、姜辣素、多种氨基酸、石榴精华等。具有抗菌、促进消化吸收和抑制胃肠蠕动的作用。适用于脾胃虚弱的糖尿病性腹泻。

19.苹果胡萝卜汁【食材】苹果胡萝卜400g,白菜200g,蜂蜜适量。

【制作】苹果、胡萝卜洗净去皮,白菜洗净,用榨汁机榨汁,取汁加蜂蜜。

【功效】生津止渴,滋阴润肺。适用于口渴明显、饮酒过量的糖尿病患者。

20.甘草银耳枸杞饮【材料】生甘草5克,银耳50克,枸杞10克,调料。

【制作】银耳浸泡撕成小花,与枸杞、甘草同煮。调味。

【功效】滋阴和胃,益气护肝,降血糖。适用于糖尿病、慢性胃炎、脂肪肝。

21.花菜柚子汁【食材】大白菜60克,花菜60克,柚子100克,盐少许。

【制作】将大白菜、菜花洗净,柚子去皮,脱去内衣,加入凉开水,放入粉碎机中,打成汁,加盐,拌匀后食用。

【功效】这种果蔬汁的特点是低糖、高维生素C,维生素C可以增强血液系统的功能,维持血管的正常通透性,有利于人体的新陈代谢,可以帮助糖尿病患者的新陈代谢趋于正常。

这种饮料还含有其他维生素和微量元素,其原料都有利于正常的新陈代谢。

22.芦笋茶【配料】芦笋罐头1罐,麦冬15克。

[制作]麦冬洗净,切片,晒干或晒干备用。芦笋罐头打开后,取出30g切片,倒出芦笋汁,与芦笋片一起放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子,闷15min。

【功效】清热解毒,生津止渴,降血糖。适用于燥热伤肺伤胃的糖尿病。

23.沙苑子枸杞茶【材料】沙苑子100克,枸杞100克。

[制作]沙苑子粉碎成细粉,枸杞洗净。取沙苑子10g,用纱布包好,放入杯中,加入枸杞10g,用开水冲泡。

【功效】此茶具有滋阴壮阳、生津止渴的功效。含有维生素A、维生素C、单宁、脂肪油、胡萝卜素、亚油酸等。适用于阴阳两虚的糖尿病患者。

24.山药葛根茶【材料】山药15g,葛根15g,天花粉10g,麦冬10g。

【制作】山药15g、葛根15g、天花粉蛋白10g、麦冬10g分别洗净、晒干或烘干,磨成粗粉,分成两份,装入棉纸袋中,悬挂密封备用。每天泡茶两次,每次1袋,放入茶杯中,用开水冲泡,加盖15分钟,然后勤饮。一般每袋可连续冲泡3 ~ 5次,当天即可饮用。

【功效】具有滋阴除烦、生津止渴、降血糖的功效。适用于燥热伤肺、胃燥伤津、肾阴虚的糖尿病患者。

25.葱姜核桃茶【材料】核桃仁、葱姜各25克,茶叶15克。

【制作】将核桃仁、葱白、生姜洗净捣碎,与茶叶一起放入砂锅中,再用适量水煮沸去渣。

【功效】宣肺散寒解表。适用于糖尿病合并风寒感冒。

26.沙园莲子茶【配料】沙园籽24克,莲子肉12克。

[生产]用沙苑子煎汁500毫升,去渣留汁。药汁炒莲子肉,取汁300毫升。莲子肉可以吃了。

【功效】此茶具有补肾固精的功效。含有脂肪油、单宁、维生素A、氨基酸和蛋白质。适用于糖尿病患者。

27.白豆花粉解渴茶【材料】白扁豆30克,天花粉20克,黄芪20克。

【制作】先将白扁豆、天花粉、黄芪分别洗净,晒干或晒干,将白扁豆放入锅中,用文火煸炒至焦黄,捣碎,与天花粉、黄芪共研细末,分成两份,装入棉纸袋中,挂好密封备用。

【功效】健脾和胃,气阴,降糖。适用于阴阳两虚的糖尿病,尤其适用于脾虚胃阴不足引起的中老年人糖尿病。

28.桑菊银山楂茶【材料】菊花15g,金银花15g,山楂15g,桑叶10g。

【生产】分3 ~ 4次使用。每次都泡在开水里。

【功效】清热平肝,活血通脉,降血糖。适用于冠心病、高血压、动脉硬化、糖尿病和高血脂。

29.绞股蓝枸杞茶【材料】绞股蓝15g,枸杞15g。

【制作】将绞股蓝、枸杞分别洗净,晒干,放入大茶杯中,用刚烧开的水冲泡,加盖闷15分钟后饮用。

【功效】滋补肝肾,降血糖,降血压。适用于阴虚肾阴阳浮动的糖尿病,尤其适用于中老年2型糖尿病合并高血脂、高血压患者。

30.葛根饮料【材料】牛奶50克,葛根粉9克,麦冬9克。

【制作】①将葛根、麦冬洗净,放入锅中,然后用100毫升水煎半小时,滗汁,再注入50毫升水25分钟,除去麦冬、葛根。

(2)将两次煎液与牛奶混合,摇匀,中火煮沸。

【功效】散寒解热生津,滋阴补肾,生津止渴。适合糖尿病患者食用。

31.生地黄石膏茶【材料】石膏60克,生地黄30克,山药30克。

[制作]将石膏打碎,与生地黄、山药* * *煎服,代茶常饮,每日1剂。

【功效】此茶具有清热、滋阴、止渴的功效。含有淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素A、钙、铁、磷、硫酸钙等。适用于口渴、多饮、多食、易饥饿的糖尿病人。

32.冬瓜饮【材料】冬瓜100克,水适量。

【制作】①冬瓜去蒂,切成大块。

(2)将冬瓜放入开水锅中煮至八成熟。

③将冬瓜块用白纱布包裹,挤出汁液,稍凉,即可饮汁。

【功效】除烦止渴,消暑解暑,利水下之气。适用于肺胃热型糖尿病。

33.竹茹饮料【食材】竹茹80克,乌梅6克,甘草3克。

【制作】乌梅粉碎,与竹茹、甘草煎煮取汁。每日1剂量,每日3-5次。

【功效】有清胃止呕、生津止渴的功效。含有蛋白质、氨基酸、生物碱、多种维生素和三萜酸。适用于胃热津伤的糖尿病,症见胃热呕吐、暑热烦渴等。

34.桑菊绿豆茶【材料】桑白皮80克,白菊花8克,绿豆60克。

【制作】八味同煎。

【功效】清肺利水消肿。适用于小儿肾炎急性期。糖尿病肾病。

35.罗汉果茶【材料】罗汉果15g。

【制作】将15g罗汉果切成块,放入一定量带盖的杯中,用开水冲泡,加盖15min,即可作为茶饮经常饮用,一般可连续冲泡3-5次。

【功效】具有清肺止咳、降血糖、降血压的功效。适用于各类糖尿病患者,尤其适用于轻度糖尿病合并高血压,肺伤胃燥、津液伤损的中老年患者。

36.核桃葱姜茶【材料】核桃仁、葱姜各25克,茶叶15克。

【制作】将前三种原料捣碎,与茶叶一起放入砂锅中,加水适量煎煮,去渣取汁饮茶。

【功效】此茶具有宣肺散寒解表的功效。含有蛋白质、脂肪、大蒜素、姜辣素、树脂、粗纤维、叶绿素、咖啡因、茶碱、维生素和矿物质。适用于糖尿病合并风寒感冒,症见发热、无汗、全身酸倦乏力。

37.二冬润肺消渴茶【材料】麦冬10g,天冬10g。

[制作]将麦冬、麦冬分别洗净,切块,晒干或阴干,分成2份,混合包好备用。

【功效】滋阴润肺,降血糖。适用于燥热肺燥、阴虚肺燥型糖尿病。

38.菊花山楂茶【配料】菊花3克,山楂15克,决明子10克。

【制作】将菊花、山楂洗净,决明子洗净捣碎,放入热水袋中,用开水冲泡,盖紧瓶盖,浸泡30分钟。

【功效】此茶有滋补肝肾之阴的功效。含有菊花苷、腺嘌呤胆碱、维生素A、维生素B、刺槐、黄酮类、蛋白质、果胶、柠檬酸、三萜类、胡萝卜、大黄酸等。适用于肝肾阴虚型糖尿病视网膜病变。

39.法制黑豆茶【材料】黑豆500克,山茱萸、茯苓、当归、桑葚、熟地黄、补骨脂、菟丝子、旱莲草、枸杞子、地骨皮、黑芝麻10克,盐适量。

【制作】将黑豆在水中浸泡30分钟。将其余12原料装入纱布袋扎紧,放入锅中,加适量水,煎半小时,取出药液。煎煮4次,将药液混合在一起。将药液、黑豆、盐放入锅中,用文火煎至豆液熟干,取出晒干,放入坛或瓶中备用。每次10g,用开水冲泡代替茶水,或者直接服用,用茶水送服。

【功效】此茶具有滋补肝肾、强筋健骨的功效。含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分。适合糖尿病患者食用。

40.大蒜炖生鱼【食材】大蒜60-90克,生鱼(乌鱼)250克。

【制作】将大蒜去皮,将生鱼洗净,放入砂锅中,加水适量,放入水中炖,不加调料。

【功效】健脾、利湿、消肿、降血糖。适用于营养不良性水肿、肝硬化腹水、慢性肾炎和糖尿病引起的水肿。

41.神曲茶【材料】神曲10g,红茶粉5g。

[生产]神曲。被磨成粗粉,在锅里轻炒,不焦,然后与红茶粉混合,用开水浸泡,10分钟后即可饮用。伴着它喝,直到味道变淡。

【功效】此茶具有消积化滞、和中开胃、健脾的功效。含有维生素、酶、麦角、蛋白质、脂肪、生物碱等成分。适用于糖尿病合并失眠、脾胃不和的患者。

42.柿叶茶【材料】柿叶10克。

【制作】将柿叶洗净,切碎阴干,用开水冲泡,不喝茶。

【功效】此茶具有清热凉血、生津止渴的功效。含有多种维生素和蛋白质。适合口渴多喝的人。

43.胖大海茶【材料】2胖大海。

【制作】开水冲泡,盖好,胖大海泡好后饮用。

【功效】本品甘甜可口,具有清热解毒、利咽润喉的功效。含有维生素C、维生素B、蛋白质、糖等成分,具有抗菌消炎的作用。适用于风热失调的糖尿病性扁桃体炎。

44.扁豆花粉茶【材料】白扁豆30克,天花粉20克,黄芪20克。

[制作]首先将白扁豆、天花粉、黄芪洗净、晒干或晒干。然后将白扁豆放入锅中,用小火煸炒至焦黄,捣碎,与天花粉、黄芪研磨成细粉,分成两份,装入棉纸袋中,挂好密封备用。

【功效】健脾和胃,气阴,降糖。适用于胃燥津伤的糖尿病患者。

45.知母花粉茶【原料】知母、天花粉各65438±00g,五味子5g。黄芪20克。

[生产]知母、天花粉各65438±00g,五味子5g,黄芪20g,分别洗净、晒干或烘干,研成粗粉,装入棉纸袋(每袋22.5g),挂好密封备用。每天泡茶两次,每次1袋,放入茶杯中,用开水冲泡,盖上闷盖,15分钟后勤饮。一般可连续冲泡3~5次,当天即可饮用。

【功效】具有清热养阴、益气生津、降血糖的功效。适用于肾阴虚胃燥津伤的糖尿病患者,饮茶治疗时必须控制含糖食物的摄入。

46.玉竹吴梅茶【材料】玉竹、北沙参、金钗石斛、麦冬各9克,大乌梅5片。

[制作]将上述五种原料研磨成细粉,加适量水煎服,代替茶叶。

【功效】此茶具有滋阴润燥、生津止渴、降血糖的功效。含有维生素A、淀粉、粘液、百合苷、生物碱、三萜酸、β-谷甾醇等。适用于发热、津伤、烦渴者。

47.枸杞树皮小麦红枣解渴茶【材料】枸杞树皮15克,麦冬15克,红枣6枚。

【制作】先将地骨皮、麦冬、大枣分别洗净,将大枣去核、晒干或一起晒干,磨成粗粉,分成两份,装入棉纸袋中,悬挂密封备用。

【功效】清热养阴,生津止渴,降血糖。适用于胃燥津伤、热燥伤肺的糖尿病。

48.桑葚茉莉饮料【配料】桑葚和百合各20克,茉莉5克。

【制作】将桑葚、百合炒至沸腾,倒入盛有茉莉花的容器中,盖上盖子,静置10分钟后饮用。

【功效】此茶具有滋阴生血、养心安神、生津止渴的功效。它含有淀粉、蛋白质、脂肪酸、各种生物碱和维生素。适用于阴虚血虚的糖尿病性神经衰弱。

49.二皮玉米须饮料【配料】冬瓜皮100克,西瓜皮100克,玉米须50克,红豆30克。

【制作】冬瓜、西瓜用温水洗净去皮,切碎放入碗中备用。玉米须洗净,放入碗中备用。将赤小豆洗净,放入砂锅中,加入足量的水,大火煮开,小火炖30分钟。待赤小豆熟烂,加入玉米须、冬瓜皮、西瓜皮片,继续小火炖20分钟。当赤小豆酥烂后,用干净的纱布过滤,将滤液放入大杯中。

【功效】清热利湿,生津止渴,降血糖。

50.桑菊瘦竹饮【配料】桑叶、菊花各5克,苦竹叶、白茅根各30克,薄荷3克。

【制作】将上述五种原料放入茶杯中,用开水冲泡10分钟后饮用。

【功效】具有清热解毒、宣肺利咽的功效。含有薄荷醇、薄荷酮、香芹酮、柠檬烯、莰烯、香芹酮、芦竹苷、欧前胡素、豆甾醇、脱皮甾醇、牛油甾醇等。具有抗菌消炎的作用。适用于风热失调的糖尿病性扁桃体炎。

51.萝卜青果饮【食材】白萝卜250克,青果5个。

【制作】萝卜洗净切片,青果打碎,加1碗水煮熟。

【功效】具有清热解毒的功效。含有蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、铁、磷、芥子油、淀粉酶等。适用于风热失调的糖尿病性扁桃体炎。

52.红薯叶冬瓜饮料【食材】鲜红薯叶(带柄)50克,冬瓜250克。

【制作】将红薯的茎叶洗净,切去叶柄,切成段。红薯叶切碎备用。冬瓜洗净,去皮,切成0.5cm厚的小块,放入菜油锅中,用中火炒透,加入适量的水,大火烧开,加入葱花和姜末,小火煨30分钟,加入红薯茎叶,拌匀,继续煨10分钟,加入少许精盐和味精,调味。

【功效】清热解毒,补中和血,降血糖。适用于所有类型的糖尿病。

53.安神支钉茶【配料】远志20克,炒酸枣仁20克,石莲肉20克。

【制作】将远志的肉放入锅中,用约1000 ml的水浸泡,煮1小时,去渣留汁。将酸枣仁和石莲肉放入锅中煸炒,加入约500ml水,加入远志溶液,煮沸即可饮用。

【功效】此茶有滋阴安神的功效。含有蛋白质、脂肪油、三萜、甾醇、皂甙、维生素C、生物碱等成分。适用于糖尿病神经衰弱、心阴虚失眠患者。

54.麦冬乌梅茶【材料】麦冬15g,乌梅6片。

【制作】将麦冬15g、乌梅6片分别洗净,将麦冬切碎,与乌梅一起放入砂锅中,加足水,中火煎20分钟,过滤得煎液2000 ml左右,可用于泡茶,每日2次,每次1000 ml,当天喝完。

【功效】具有滋阴止渴、降血糖的功效。适用于燥热伤肺、阴虚阳亢的糖尿病患者。