羊胎素的作用，羊胎素怎么吃？

羊胎盘是母羊孕育胎儿时，负责母胎血液和养分交换的组织，能产生大量的活性物质。羊胎素是自然界中最接近人胎盘的组织，所以可以很好的吸收。羊胎盘的营养成分与人胎盘基本相同，营养结构与人胎盘最接近。其合理的天然结构和特别丰富的营养成分成为动物胎盘的首选。羊胎素在3-4月被称为羊胎，因为有很多奶泡没有被羔羊吸收，所以有较好的利用价值，其营养比产后羊胎素高。市场上的羊胎素主要采用胶囊制剂，多为冻干粉加一些食品添加剂。由于个体差异，可能不会完全吸收。最好用羊胚胎做汤，这样更容易吸收它的营养。

在我们都知道了羊胎素的食用价值之后，才知道它是一种很棒的滋补品。那么，相信很多朋友会关心羊胎素怎么吃。现在在这里，我会给你一些关于这个问题的建议。

首先，我们可以选择生吃羊胎素。生吃，不要让胎盘接触任何金属物品，清洗干净，去掉里面类似脂肪的东西，撕成小块便于用手吞咽，吃的时候尽量不要让胎盘接触牙齿，据说对牙齿有不好的后果。因为生胎盘的味道很奇怪，而且一次吃的量有点大，可以选择一个胎盘分几次吃。其次可以选择炖胎盘，营养价值高，比如雪莲鸭炖羊胎素。不过最常见的吃法是把胎盘和猪肉拧成肉丸，包饺子。如果不能生吃汤或者觉得麻烦，可以考虑烘干、研磨、装胶囊，但是烘干的时候一定要注意用木筷子、竹筷子，胎盘上贴瓷砖慢慢晾干。总之，吃饭前不要碰金属物体。如果你体质差，有脊椎炎，肝炎等多种慢性病，几年一年吃个一两，基本就不感冒了，睡得也好多了。