左胸肋骨怎么疼？

造成这种现象的原因:剧烈运动后，遇到感冒时，肌肉生长的能量分布失衡，全部堆积在你的左肋，造成局部能量堵塞。咳嗽会疼，不咳嗽就不疼。这种情况可以通过口服药物治疗，医院有卖。也可以热敷。最好的方法是忍住疼痛，做一些运动。提高你的体温，让被阻挡的能量团慢慢散去，你的左肋所覆盖的肌肉组织仍能获得足够的肌肉生长能量。这样带着疼痛做运动，随着运动次数的增加，疼痛会很快缓解。切记不要在运动兴起的时候做剧烈运动。在能量柱塞的情况下，适度的剧烈运动可以激发更多的肌肉能量，引起更多的能量柱塞。这里只强调适度，只强调次数。

2.在这种情况下，你需要保持体温。加速能量柱塞的消退。

3.如果疼痛太厉害，需要配合热敷做运动，长时间做轻量运动。

这种情况你会遇到很多次，有时候感冒了不做剧烈运动也会发生。

或者做剧烈运动，不感冒，都有可能出现这种情况。

解决方法绝对有效，练武的人亲身体验。