去火中药有哪些？

宝宝的肺火、胃火可能是饮食不当、环境污染造成的。为了减轻宝宝的不适，可以尝试以下方法。

调整饮食结构

多给宝宝补充水分，多吃蔬菜、水果、粥等清淡易消化的食物，尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。

保持室内空气清新。

定期开窗通风，保持室内湿度适宜，避免空气过于干燥或潮湿。

注意个人卫生

勤洗手、勤洗澡，避免接触污染物和细菌，以降低感染风险。

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鼓励宝宝做适当的运动，如散步、玩耍等，有助于促进身体的新陈代谢，增强免疫力。

中药调理

在医生的建议下，可以考虑使用一些具有清热解毒作用的中药，如黄连、黄芩、栀子等。