气血不足导致月经不调怎么办？气虚血瘀引起的月经不调。

不同原因引起的月经不调有不同的治疗方法。所以在治疗月经不调的时候，一般都是先去医院检查，明确病因后再进行针对性的治疗，这样可以很快看到改善的效果。那么气血两虚引起的月经不调呢，气虚血瘀引起的月经不调呢？

气血不足导致月经不调怎么办？气血两虚者，可适当口服一些补益气血的中成药，如人参杨蓉丸、十全大补丸、复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等。如果病情比较严重，可以口服一些中药煎剂，效果会比较快，中成药比较慢，适合病情不太严重的情况。除口服药物外，平时多吃易消化、营养丰富的食物，如动物内脏、肉、蛋、枣、牛羊肉等。

气虚一般是由于久病、体虚、劳累过度或饮食不规律损伤脾胃之气所致，如乏力、腹胀、气虚懒动、头晕、自汗等，运动时症状加重。如果身体虚弱，气虚，可以服用补中益气丸。腹胀可以吃木香顺气丸；头晕可以吃八珍木易丸；自汗可以吃玉屏风散。血虚一般是由于饮食不规律，脾胃受损导致气血生化被动，或各种急慢性出血，延误治疗，或久病不愈，思虑过度，阴血暗耗所致。可见面色苍白或蜡黄，头晕目眩，心悸失眠，手脚麻木，女性可见月经量少，色红或月经推迟。心悸失眠、头晕，可吃归脾丸；如果月经推迟，你可以服用八珍木易丸。

气虚血瘀导致月经不调，往往是由于身体虚弱，过度疲劳，吃了太多寒硬之物，暴饮暴食，缺乏体育锻炼，加上焦虑愤怒等不良情绪影响，导致肝气郁结，脾土拘限，进而出现气虚血瘀的问题。可以选择补阳还五汤进行调理治疗，一定要控制饮食。适当的体育锻炼，如跑步、散步、打太极拳、做体操等。保持好心情，避免担心和愤怒。

气虚血瘀型患者临床上会表现为胸中胀满、情志抑郁、急躁易怒、乳房胀痛、痛经、闭经、舌苔紫暗、瘀斑、瘀点、脉涩等。可以口服血府逐瘀丸，配合气血和胶囊治疗。在药物治疗的同时，饮食上要注意营养，多吃含铁的食物，如动物肝脏、血液制品等，烹饪时选择铁锅，营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多运动可以增强体质。