感冒的方法有很多，有些民间偏方很管用，那么中医有什么好的方法来对抗感冒吗？

近日，美国《读者文摘》发表文章称，薄荷具有防治轻度感冒的功效。

薄荷是希腊神话中的一种植物，古罗马人和古希腊人早就将其用于烹饪。？17世纪，英国最著名的草药医生尼古拉·库尔佩珀(Nicola Culpepper)发现，这种奇特的植物薄荷可以解决40种常见的健康问题，其中大部分已被现代医学认可。

当你有这些10不舒服的症状时，先试试薄荷:打嗝、咳嗽、头痛、疲劳、感冒、流感、恶心、呕吐、喉咙痛、消化不良。可以在超市买干薄荷叶泡水；如果可以，还可以去花市买一小盆新鲜薄荷，以备不时之需。新鲜的薄荷叶对健康有益，无论是放在茶中还是沙拉中。

有条件的话，还可以去花市买一小盆新鲜薄荷，以备不时之需。新鲜的薄荷叶对健康有益，无论是放在茶中还是沙拉中。

？2.红糖冷食疗法

红糖性温，味甘，入脾。？1，红糖荷包蛋可以补充鸡蛋和红糖的营养，使脸色红润，精力充沛；？2.红糖桂圆可以改善睡眠；？3.红参红糖干可以调节呼吸，改善低血压。4.生姜红糖水:治风寒感冒，缓解寒瘀痛经。

？3.苍竹关中凉茶:

白术和关中同样用于预防流感。用法是将上述两种药材研成细末，用布包裹，各30克，开水冲泡，常代茶饮。原理是白术对感冒有预防作用，贯众汤对多种流感病毒有抑制作用。

？4、紫苏叶茶:

紫苏叶16g，加适量红糖，用于治疗感冒初期。用法是将紫苏叶晒干揉成粗粉，用开水冲泡，加糖溶解，常代茶饮。其原理是紫苏叶味辛，性温，属脾肺经，有散寒行气之功，适用于风寒感冒初期。

？5.蒲公英凉茶:

蒲公英20克，主要用于病毒和流感。用法是蒲公英开花前晒干，切碎，水煎，代茶饮，每日一剂，连服3 ~ 5天。其原理是蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌有很强的抑制作用，对流感病毒有一定的治疗作用。