芹菜相宜相克的食物
芹菜不能和黄瓜一起吃,还有不能和部分海鲜一起吃。芹菜是生活中常见的蔬菜,其营养丰富,含有大量的膳食纤维和蛋白质维生素c和胡萝卜素、钙、铁、钾、钠等多种矿物质,具有降压降糖降脂的功效。但是芹菜跟某些食物也不能一起吃,首先不能和黄瓜一块吃,黄瓜中含有维生素c的分解酶,所以要是黄瓜跟芹菜同吃的话,芹菜中的vc会被分解破坏,营养价值会有所降低。第二,芹菜不能跟一部分海鲜一起吃,因为这些海鲜,有的海参体内含有维生素b1的分解酶,这酶加热以后虽然会失效,但是人们在吃海鲜的时候经常喜欢生吃,这些体内的维生素b1分解酶没有完全失效,跟芹菜同时的话也会让芹菜的维生素b1全部破坏掉,所以进食的时候要注意,最好不要一起吃。
芹菜相克表:
芹菜+兔肉:芹菜和兔肉属于相克食物,两者同食会引起脱水脱发等情况的发生。
芹菜+河蟹:海鲜的体内含有维生素B1分解酶,而芹菜能够分解这些酶。从而影响蛋白质的吸收。 芹菜+黄豆:降低人体对铁的吸收。 芹菜+菊花:引起呕吐。 芹菜+毛蛤蜊:芹菜会分解毛蛤蜊中所含的维生素B1。 芹菜+虾:伤元气。芹菜+鸡肉:两者是相克食物,同食会伤元气。
芹菜+牡蛎:芹菜与海鲜进食会降低身体对于锌的吸收。
芹菜+黄瓜:黄瓜中含有可以分解维生素C的酶,两者同时食用后会降低芹菜的营养价值。
芹菜+南瓜:会腹胀。
芹菜+螃蟹:芹菜不能和螃蟹一起食用,一起吃会引起蛋白质的吸收。
芹菜+蛤:一起吃会引起腹泻。
芹菜+虾米:将所含的维生素B1全部破坏。
芹菜+蛤蜊:影响维生素的吸收。
芹菜+醋:对牙齿有一定的损害。