三七真的能让孩子长高吗?会有什么副作用吗?

三七是中药,最好不要随便给孩子吃。

怎样才能让孩子长高?这是困扰很多家长的问题。你可能会说:“我夫妻都不高,我们的孩子长到1.80米的希望不大。”没错。科学研究表明,身高的60%-80%是由基因决定的。如果父母双方身高都小于1.65米,那么孩子长到1.80米的几率真的很小。但是你有没有想过,虽然你的孩子很难长到1.80米,但是只要你保证科学的饮食,充足的睡眠,适当的运动,也许他/她就有可能长到1.75米,1.70米,对吧?

首先要锁定孩子成长的三个黄金期。

首先是基础阶段——学前班。学龄前(4 ~ 6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是儿童长高的基础阶段。此时,人体骨骼正处于储存期,骨骼发育所需的营养非常重要。这个年龄段的孩子可能会偏食、厌食,钙摄入严重不足,会影响骨骼中的营养储备,直接导致身材矮小,发育过程中身高增长减少。

第二阶段是突增阶段——学龄。10 ~ 16岁是孩子的发育期,孩子的脑袋就像雨后的蘑菇,“嗖嗖”直上来。但是发现普通家庭提供的日常膳食远远不能满足生长发育的需要,需要额外的营养。

第三个是冲刺阶段——青春期。男性17 ~ 25岁,女性16 ~ 23岁,是长高的最后冲刺阶段。发现青少年的骺软骨在这个阶段还没有真正愈合,每年还有2 ~ 3 cm的生长潜力。此时,你可以通过补充足够的营养来充分挖掘他们的成长和高潜力。

有研究表明,如果孩子偏食挑食,很容易长高。家长要给孩子摄入足够的蛋白质,如牛奶、肉类,并注意锌、钙、铁等微量元素。缺少它还会造成生长迟缓,错过最佳生长时间,以后很难赶上。

由此可以发现,要提高后天身高,营养均衡是最关键的。人体的成长完全来自于入口食物的质量。想要孩子长高,各种营养要均衡。根据世界营养协会的推荐,每天至少吃30种食物才能达到全面均衡的营养。

由于生活节奏加快,时间精力不足,购买条件有限,无法每天准备足够全面丰富的食材,所以可以选择色彩斑斓的黄帝餐来解决。

五色五味黄帝餐涵盖55种天然来源的时令食材,采用世界顶级技术“低温纳米级超细研磨”,不仅能超越“每天至少吃30种食物”的目标,还能保证最好的生活信息和最高的营养品质。这些食材以高品质为最高境界,如来自新疆的红枣、牛羊肉,高山草原,无污染;还有一种来自大连长海的海参,在北纬39度的黄海深处的原生态海底生长了3年多。皮厚肉鲜,安全营养,是国内市场公认的品质最好的海参。

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增加是父母的期望,也是孩子未来社会发展的有利条件。虽然一半的身高是某些遗传因素造成的,但一半还是可以靠后天的努力,这就需要家长们擦亮眼睛,不要被市场上的广告蒙蔽了双眼,一定要选择最健康最合适的方式来增加身高。