吃中药的时候，有哪些食物一定要忌口？

如果去中医院，医生开完药后会给你一个贴心的嘱托。大部分的嘱托无非是:忌辛辣、油腻、生冷、烟酒、毛发、肉类。如果总结的话，大概就是这么一回事:忌刺激性食物。这和中医对食物和药物的理解有关。每种中药都有每种中药的功效。此外，中医将药物按其性味分类，目的是明确每种药物的特性。

比如桂枝就是最常见的中药。吃起来辣，甜，温。心、肺、膀胱经。具有发汗解表、温经通阳的功效。桂枝因味辛温，有一定的温经散寒作用。如果一边吃冰棍一边吃桂枝，显然很难充分发挥桂枝的温补作用。所以，如果吃的中药以辛温药为主，就要忌寒。桂枝属于心、肺、膀胱经，即桂枝对心悸、咳嗽、小便不利等与心、肺、膀胱经相关的疾病有治疗作用。

中医的知识也逐渐扩展到了食物。在中国人的认识中，有很多药食同源的东西，比如山药、薏苡仁、茯苓、红豆、鱼腥草。；其他中药也用作烹饪调料，如茴香、豆蔻、茴香、肉桂和干姜。在这种理解中，食品也具有与药品相同的特性。

如果在服用中药期间，吃了大量与药物的味道和功效相反的食物，会降低药物的疗效。所以，一定有禁忌。比如你最近在吃一些滋补品，这个时间不适合吃生白萝卜。这是因为滋补品中的人参补气，而生萝卜有补气的作用，会降低药效。但是会降低多少功效呢？没有人做过这方面的研究。

所以如何避免吃中药，要看你吃什么药。在我看来，没有必要避免盲目进食，保持绝对清淡的饮食。所以我的病人问我忌口的时候，我一般都会告诉他们特别的注意事项，保持他们的日常饮食习惯。

服用中药时一般不喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，会影响中药有效成分的吸收，降低疗效。尤其是服用“阿胶”、“银耳”时，切忌冲茶服用。同时服用会使茶叶中的单宁和生物碱沉淀，影响人体的吸收。如果平时有喝茶的习惯，可以少喝绿茶，最好在服药2 ~ 3小时后喝。