海椰子干的功效与作用
海椰子干的功效海椰子是夏季常见的一种汤，以清热止咳效果明显著称，具有滋阴补肾、润肺养颜、强身健体的作用。土鸡营养丰富，既补气又补血。组合成汤，营养全面，是很好的滋补品。
海椰子可以治疗肺热久咳、痰中带血、疲劳咯血。还具有美容养颜的功效。
海椰子能清心安神，可治发热、余热、烦躁、失眠、多梦等症状。
海苔椰子可以搭配瘦肉和鸡肉，滋阴润燥，清心安神，滋润养颜，所以感觉非常适合中老年人，尤其是中老年女性。如果是孕妇吃的，可以把普通柴鸡换成乌骨鸡。
海椰子果仁里的果汁浓稠呈胶状，口感醇厚。也可以用来酿酒。喝汤里的果肉可以治疗慢性咳嗽和止血。
椰子果肉白色，味道鲜美，滋阴壮阳，还能治疗中风和精神烦躁。
海椰子的椰壳经过雕琢镶嵌，可以作为装饰品。
据说海椰子有壮阳作用，但没有科学证实。
海椰子的营养成分如此强大，主要是因为它含有多种对人体有益的营养成分。海苔椰子还含有丰富的营养成分，包括维生素B和E，其蛋白质含量高达27%~39%，纤维素1.6%，脂肪含量为2%，还含有多种微量元素。海椰子中氨基酸总量较大，氨基酸成分丰富，有18种，其中谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸含量最高。在8种必需氨基酸中，海椰子含有除蛋氨酸以外的7种，必需氨基酸含量占全部氨基酸的29.9%。海椰子中的维生素和氨基酸对人体非常有益。
作为一种对人体营养价值很高的天然营养素，海椰子作为中药的药用价值之一就在于它与多种氨基酸特别是人体必需氨基酸对人体的均衡滋补作用。从中医的角度来说，海椰子的营养价值在于增强人体免疫力，强身健体，抗衰老，延年益寿。所以有些食疗方也用海椰子熬汤。如果把海椰子放在汤里煮，会让汤更甜，海椰子里的营养成分也能完全渗入汤里。
吃海椰子的注意事项1。买海椰子的时候要注意，新鲜的海椰子有一种清香。拿起来一看，里面流出很多水，还有一股臭味。那些都是不新鲜的海椰子。新鲜海椰子的皮紧紧贴在白色透明的果肉上，而不是松散的脱落。
2、成熟的海椰子口感更好，洁白透明的肉质更胜一筹。不要买手感太硬的肉，否则吃的不是滑嫩有Q感的肉，而是硬硬的肉渣。
3.使用海椰子汤之前，最好将海椰子肉用温水浸泡30分钟。海椰子比较硬，在不影响整个炖品口感的情况下，煮起来会比较容易。
4.海椰子对于大多数人来说是可以食用的，但是身体内热满的人不宜经常食用海椰子，因为海椰子是温带补的。如果你喜欢熬夜，爱吃辣炒，容易上火，容易口渴，建议你不要吃太多海椰子。
海椰子的煲汤方法食材:海椰子干20g，土鸡300g左右，枸杞10g，姜2片，葱2根。
1.海椰子用温水浸泡，枸杞洗净。将鸡肉切成小块，焯一下，洗去血渍，沥干水分。将洋葱切成大块。
2.将所有材料放入砂锅中，注入清水，加入几滴绍兴酒。大火煮沸后，转小火焖2小时。