益母草膏是经期喝还是平时喝？

益母草是一种常见的中草药，对女性非常有益。很多女性来月经的时候都会痛经。这个时候，口服一些益母草，对女性健康大有好处。益母草不仅能缓解痛经还能治疗月经不调。益母草膏在经期或者平时喝。让我们看看。

经期或平时喝益母草膏里的益母草，是一种促进血液循环的药物。如果是血瘀引起的，原则上在经期吃，但最适合血瘀。经期饮食一定要注意，如寒、凉、辣、高热量的食物不宜食用，这些食物会影响月经。

经期不能吃的食物。

冰镇食物，如冰淇淋、汽水等，绝对不能吃，尤其是冰镇食物，肯定会伤胃。

寒性食物，如寒性水果、蔬菜、中药、香蕉、冬瓜等，是最常见的吃了不舒服的食物。

高热量的食物，高热量的食物会让你发胖，然后不利于消化，增加血液循环的负担，造成气血不足。常见的食物有巧克力彩虹糖。

茶、咖啡、可可等含咖啡因的食物不能喝，会扰乱你的内分泌，让你全身兴奋。

辣的食物，辣条，麻辣火锅，香锅等等都不能吃。经期女性身体虚弱再吃会有不好的影响。

酒精类食物最好不要放料酒，因为酒精对经期女性伤害很大，不要尝试。

益母草颗粒的功能与功效:1，具有活血调经，治疗产后血瘀，头晕，心悸等功效。治疗各种原因引起的月经不调、闭经、痛经，减轻腹痛、坠胀感。

2、有收缩子宫的作用，常用于产后胎盘残留及流产后子宫收缩，效果明显。也可用于功能性子宫出血和妇科炎症的辅助治疗。

3、具有祛瘀生新的功效。流产后阴道出血属于瘀血，不会自行消失，也不会产生新的血液。用这种药可以达到祛瘀生新的效果。

益母草是活血化瘀的中成药。经期腹痛出血少可以喝益母草。服药后能活血化瘀，有利于月经通畅，缓解痛经，增加月经量。是妇产科常用药。毕竟益母草是药。如果月经正常，没有特殊情况不能用，因为药有治疗作用，也有副作用，不适合任何人。平时注意营养饮食，多吃瘦肉、鱼、奶、蛋、蔬菜水果，锻炼身体，找到合适的运动方式，比如慢跑、体操、跳舞，保持内分泌稳定，有利于月经的正常进行。如果有痛经，平时可以艾灸腹部，可以缓解痛经。