吃太多药物会影响人体的新陈代谢吗？

我们都听说过这样一句话:？是三分毒。？一般药物不会影响人的新陈代谢，但是在日常生活中，我们尽量少吃药物。因为生病，我们通常需要吃药。吃药有疗效但也有副作用。药物不会一直留在人的体内，而是会排出人的新陈代谢。吃药会加速新陈代谢，但也会损害人体的肝功能。不宜通过服药来达到新陈代谢的目的。

新陈代谢是指将我们吃的食物转化为维持生命功能的能量。新陈代谢关系到我们的健康，心脏跳动，大脑思维，血液流动等等。在日常生活中，我们有很多促进新陈代谢的方法。首先，坚持锻炼。据研究，每周做两次高强度运动的人，摄入的热量是正常运动的人的两倍。其次，保证充足的睡眠。睡眠不足是影响新陈代谢的重要因素。当我们的身体处于疲惫状态时，我们很难完成正常的工作，以至于我们的代谢能力降低。最后，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，生活规律，按时吃饭。这样，系统的新陈代谢就像永动机一样正常运转，直到生命的终结。

药物会在一定程度上加速人的新陈代谢，使身体对药物产生抵抗力，对免疫力产生影响。一般药物在体内的代谢时间为3 -7天，不同药物的代谢时间不同。生病吃药期间，要多喝水，多排便，提高抵抗力。尽量少吃药，多运动，养成良好的生活习惯，为自己的健康做好规划。吃药不仅能促进人的新陈代谢，还会给人的健康带来不好的影响。我们平时都是遵医嘱吃药，形成健康的生活方式。