野生石仙桃的功效与作用

野桃中含有皂甙、糖类、氨基酸、维生素等多种营养成分，对人体有益。同时它又是一种温性食物，能为人体补充一定的元气，调理气血，可炖肉、酒同食。

野生石仙桃的功效与作用

野桃中含有皂甙、糖类、氨基酸、维生素等多种对人体有益的营养物质。而且它有一些挥发油，可以让桃子散发出一种独特的香味，可以镇定心神，让人心情更加舒畅。

野山石桃本身属于温性食物，可以为人体补充一定的元气，调理气血。对血气不足、心力衰竭的人大有裨益，尤其是对人体肝脏，有助于增强体内气血循环。

虽然野生的石桃本身是一种温补，可以起到非常重要的进补作用，但是对于部分人群也会有一些不适应，尤其是血气旺盛、口干、大便干燥的人，不适合服用石桃。

目前野石桃可以和鸡鸭鹅一起炖，可以提升口感，调节脾胃虚寒。除此之外，野生石桃还可以用来酿酒和饮用。睡前喝一杯这种石桃酒，可以很好的抗疲劳，帮助睡眠。