长痘可以喝枸杞吗？

因为枸杞味甘性温，阴虚火旺的人多吃会出现上火、流鼻血、生疮等症状。同时，如果市民正在感冒、发烧或腹泻，最好不要吃枸杞，以免加重病情。另外，枸杞含糖量高，对血压刺激性强，高血压、糖尿病人不宜多吃。

枸杞水营养价值高，具有养肝明目、壮阳补肾、益气补血的功效。但枸杞作为一种中药，不适合腹泻、高血压、糖尿病、肾火的人食用。

扩展数据:

不适合用清水泡枸杞的人:

1，阴虚者:枸杞味甘，性温，过量可上火。阴虚体质的人，尤其是夏天，一定要注意用量，上火，流鼻血，甚至引起眼睛发红不适。

2、腹泻患者:即使枸杞有很好的滋补和治疗作用，但由于它有很强的温热身体的作用，正在感冒发烧、身体发炎、腹泻的人，最好不要吃，以免加重病情。

3、脾虚的人:对于脾虚的人来说，如果经常用枸杞泡水，很容易造成脾胃寒痰阻滞，从而导致消化不良。

4.高血压、糖尿病患者:高血压患者、过于急躁的人，或者平日吃肉多、面红耳赤的人，都会使血压不稳定。枸杞本身含糖量很高，糖尿病人不宜食用。

5、性欲高的人:枸杞有提高性兴奋的作用，所以平时兴奋的人吃了之后会更加兴奋，甚至会带来一些身体不适的症状。

另外，其他人用枸杞泡水也要注意用量，一般一天20个左右比较合适。挑选枸杞时，要选择那些粒大、色红、肉厚、质软、味甜、牙黏的枸杞。

凤凰网-喝几天枸杞水长痘。

人民网-谁不适合用清水泡枸杞？