如何有效治愈痘痘，避免痘痘路上的坑？
让你想看吗？要不我先拿个对比图？请做好准备好吗？我个人觉得挺可怕的。
这还不是最惨的时候，脸烂了，没朋友！曾经有一个男朋友，走过很多年，给了他最美好的年华。谁知输给了突然爆发的痘痘，他只是说:“我们分手吧，你尽快把痘痘治好？”这么直接，我差点没疯掉！我讨厌自己照镜子时的烂脸！所以我才尽我所能去治痘痘！
我叫田·。我今年20岁。现在大二了。接下来我说说我的经历。首先，我会避免走错路。第二，我来说说我因为痘痘而长期压抑的内心。这篇文章有点长。如果不想看我的经历，可以直接从“重点终于来了”这一段开始看。那一段是加粗的。
初三开始长痘痘，那时候偶尔会爆出一个痘痘。这种情况一直持续到高二高三。具体时间记不清了。当然偶尔也可以说不影响任何美观。但是因为我比较注重这方面，所以去了一些小地方买了一些据说可以祛痘的产品。具体是什么产品我记不清了，但可以肯定的是含有酒精。然后洗面奶是兰蔻的泡沫，长的那种，我妈用的。那时候偶尔会和妈妈一起去美容院。那些人会夸我皮肤细腻，说我用的产品好，所以皮肤细腻。有可能他们遇到的每个人都会这么说，哈哈。不管怎样，我很高兴听到这些。
长痘的第五年，也就是大一的时候，刚上大学时还好。军训的时候，不知道是不是因为暴晒，痘痘开始冒出来了。痘痘大，类似囊肿，一碰就疼。我和大多数人一样，会挤痘痘。但无济于事，过段时间还会长。
刚开始主要用了一些偏方，比如白醋洗脸，姜片面膜，蜂蜜面膜，但是感觉经过这么一轮折腾，痘痘还是没有消除。。。我觉得这个时候行不通。再这样下去不知道什么时候会好。
去了皮肤科研究所，那是提前预约的专家号。当时满怀期待，等了很多天，终于等到了看病的那一天。但是结果看了几分钟结果就出来了！！！！我买了他们诊所的一些产品，比如祛痘，控油，花了将近2000元。。。。用了之后真的好转了，痘痘也开始不长了。
由于刚上大学，没有太多精力去一直管理痘痘。过了一段时间，痘痘不仅不见了，还变浅了。当时我就想，它还挂着皮防御呢！！！几个月没回家了，父母也很久没见了。我迫不及待地想见到他们，给他们看我光滑的没有痘印的脸。果不其然，他们见到我都报以一片赞赏。我的心很美。
可惜好景不长。65438+二月后，额头开始长痘痘，我想。我希望我能再去一次那个护肤中心。但是你去了就完全不管用了。期间也买了很多产品和护肤品。当然，我被忽悠了。在这里，我想说一下老中医的痘痘问题。长期长痘痘的人应该知道，当时很流行的老中医的痘痘和现在的微信生意一样，都是骗人的。各种成功案例被誉为家族秘方。他们卖给我一套他家的产品，用了1个月，保证痘痘消失。如果无效，我可以退款。我当时没看懂。我以为这么厉害，无效可以退款。真的买了一套，感觉涂在脸上之后一点效果都没有，痘痘更严重了。当然他们的上门服务很好，会定期打电话问我的产品用的怎么样。投诉痘痘更严重，要求退款。他们说是我皮肤吸收不好，让我买贵一点的。这才深深发现自己被套路住了。
那时候糟糕到走在路上都抬不起头，生怕别人用异样的眼光看你。去屈臣氏/万宁？在这种店里，我最怕有女售货员上来找你搭讪，因为她们肯定会说，美女，你痘痘这么厉害，要不要试试我们的产品？
我试过针灸，中医，激光，美容，各种医美，各大品牌的护肤品，所有我能想到的方法！花在脸上的钱保守的说也不能超过三万
重点终于来了(注意)
当初家里人说我青春期后会好的，但是看到我的痘痘越来越严重，就一直想办法给我。我最后一次尝试是因为我爸爸。他几经周折联系到一个学皮肤科的朋友，叫肖掌柜痘痘。当时在我看来是很不靠谱的。没怎么跟我爸说，就发了个地址让我们买产品。那时候我基本已经不相信产品免疫了，就给我做了。
按照客服说明每天都用，但是用了5天，感觉痘痘越来越多了。我怕客服说的不可信，就让我爸联系那个朋友。结果别人说大面积闭合性痘痘会有排毒期，普通痘痘直接结痂。没事，让我继续用。我忍不住继续信任他。可能是因为脸上痘痘太多了吧。有一套用了不到一个月就不见了，我觉得效果还不错。很多痘痘结痂了。
所以我又买了一套。用了之后痘痘基本消失了，现在还有一些红印子。我觉得这个印记需要一段时间才能愈合。现在一般用一些美白面膜。反正能恢复到这种状态我已经很满足了。
以下是我的一些经验分享给大家:
1.饮食方面，尽量少吃辣椒、辣椒粉、辣椒酱、辣条、油炸、甜食、啤酒、炸鸡、炸土豆之类的，水煮、清蒸，尽量少油、少盐、少糖。
2.每天早起一杯温水，睡前一小时一杯温水。确保你每天喝足够的水。当然，它绝对不是含糖饮料。
3.睡觉，痘痘期间。睡不着的时候强迫自己睡觉。花了很长时间。现在每天11之后就能睡着了。我早上8点前就醒了，起床吃燕麦片，散步。感觉清爽阳光。
4.卫生:两周换一次床单被套，一周换一次枕套。
5.其他的，不要摸痘痘去挤痘痘。泡脚。我每天泡脚20分钟。一开始是因为天气冷，脚被冻得湿透了。后来发现泡脚出汗很舒服，就一直坚持。
3927697小掌柜
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之前试过很多方法去痘痘。我在网上搜了很多，一个一个的试。我发现这不仅是浪费时间，而且是一种严重的趋势。后来在网上看到一个小掌柜，上面的号码是，佘-，慧，馨。现在皮肤光滑细腻。