孕妇可以吃黄芪和党参吗？

黄芪、党参是补益气血的中药，对于气血不足的孕妇来说是不错的选择。但是孕期的饮食需要格外小心，适量食用是关键。

安全中药

孕妇适当食用黄芪和党参是安全的。这两种中药不仅可以帮助调理气血，还有滋补身体和利尿的好处。

多样化的饮食

孕妇需要饮食多样化，保证摄入足够的钙、蛋白质和绿色蔬菜，这样才能保证营养均衡，有利于宝宝的健康成长。

避免进食

孕妇临产前最好避免吃黄芪，因为可能会增加难产的风险。对于阴虚内热的孕妇来说，党参不是最好的选择，因为它可能会加重这种症状。