吃海虹会上火吗？

北有海虹，南有贻贝。贻贝是贻贝的一种，也称淡菜，经煮熟、去壳、晒干而成。因为煮的时候不加盐，所以叫淡菜。贻贝味道极其鲜美，营养丰富。它们含有更多的蛋白质、碘、钙和铁，但脂肪很少。产于浙江、福建、山东、辽宁等沿海省份。最好是干的，色鲜，肉肥的。

海虹实践全集

海虹的营养功效

贻贝的营养价值

贝类软体动物含有一种Dieter 7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，能降低血清胆固醇。它们具有抑制肝脏胆固醇合成、加速胆固醇排泄的独特功能，从而降低体内胆固醇。它们比常用的降胆固醇药物谷甾醇更有效。人们在食用贝类后往往会有一种清爽愉悦的感觉，这无疑有利于缓解一些令人烦恼的症状。

贻贝的使用效果

其性咸温，入脾肾经；补肝肾、益精血、助肾阳、消瘿、调经血、降血压；用于乏力、头晕、盗汗、阳痿、腰痛、出血、崩漏、带下、痈肿、疝气等。

贻贝的适宜种群

适用于体质虚弱、气血不足、营养不良的中老年人；适用于高血压、动脉硬化、耳鸣、头晕的人群；适合肾虚的人，如腰痛、阳痿、盗汗、尿稀、妇女白带多；适合有甲状腺肿(甲状腺肿)和疝气的人。