血流中断月经失调怎么治疗，吃什么能调节月经不调的东西要多久？
血流中断月经失调怎么治疗？第一，缓解压力。
工作节奏很快，平时没有时间休息，压力很大，导致月经不调。想要调理月经，就要学会缓解压力。如果压力非常大，很可能会影响到它的内分泌，长此以往，会对它的月经产生很大的影响。女人在平时一定要学会放松。当他们有负面情绪，压力很大的时候，可以听听音乐，做做运动，让自己放松。
第二:注意饮食。
月经失调的女性，平时也要注意饮食，平时多吃健康食品调理身体。可以调节月经线的食物有很多，比如黄瓜、牛奶等等。平时一定要多吃富含蛋白质、维生素、铁元素的食物，可以提高身体的代谢能力，增加蛋白质的含量，调节每个人的身体，让自己的月经不再紊乱。
第三:不要随便吸毒。
如果女性月经不正常，在治疗期间不能随便用药。如果你滥用药物来改变你的月经，这是非常不健康的，会导致月经情况恶化。
第四:多运动。
月经失调的女性身体也比较虚弱。想要调整好自己的经期状态，平时就要多运动。大量的运动可以调节每个人的身体和内分泌，平时多运动可以使月经正常化。
吃什么可以调节月经不调？现在月经不调已经成为女性的高危疾病。月经不调的症状有很多，比如月经推迟，月经增多。那么，吃多久可以调理月经不调呢？月经不调怎么调理？月经需要多长时间调理？我们一起来看看吧。
中医治疗
目前很多月经不调的女性会选择中医，因为中医更注重内调，而且中药副作用小，治疗月经不调很有效。一般月经不调是内分泌失调引起的，选择中药是个不错的选择，但是喝中药时间长，需要慢慢调养。希望月经不调的朋友能坚持下去。
养成良好的生活习惯
女性的日常生活习惯也会影响生理期。如果是生活习惯导致的月经不调，会比较容易做到。马上纠正这样的坏习惯，养成良好的生活习惯就好了。首先，生理期不要吃辛辣等重口味的食物。你也要注意个人卫生，尽量不要碰冷水，也不要用冷水洗头。还有就是要经常清洁阴道，更换卫生巾，避免细菌滋生。慢慢改变，这样月经不调的现象就会慢慢消失。
保持乐观的心情
情绪对人的健康有很大的影响，往往精神警长，悲伤和愤怒会造成月经推迟。尤其是月经推迟的时候，女性的情绪会更加愤怒和烦躁，此时不需要药物治疗。往往只有女性自身需要很好的调节自己的情绪，月经才会逐渐正常，所以情绪对月经不调也有很大的影响。