这是什么中草药?据说止咳润肺,不敢乱吃。

石斛又叫“枫斗”,其中最著名的是铁皮枫斗,以保健功能著称。

买铁皮石斛,有的花店老板会说是铁皮石斛。他们大概是注重老年人的保健功能,因为近年来,铁皮石斛被吹得有包治百病的神奇功效。其实真正的铁皮石斛指的是植物学上的铁皮石斛和金钗石斛,两者都开着黄绿色的小花,而不是花店里那种开着粉色和紫色花朵的普通铁皮石斛。

蚱蜢是多节的,蜜蜂有一个甜蜜的脾脏。

苔痕分螺,兰满美物。

药谱已知,诗无错。

土盆风大晚,凉凉的。

——洪的石斛

石斛茶

配方:石斛15g,麦冬10g,绿茶5g。

方法:将石斛、麦冬、绿茶放入茶杯中,用开水泡茶。

功效:滋阴清热,生津利咽。

用法:每日1剂量,勤饮代茶饮。

石斛玉米须茶

配方:石斛10g,芦根15g,玉米须20g。

方法:上药,每日1剂,水煎,代茶饮。

功效:滋阴清热,利尿

用法:不要在时间或频率上饮用。

春石斛肉汤

配方:瘦肉250克,白芍12克,石斛12克,红枣4枚。

方法:将瘦猪肉切块,白芍、石斛、大枣(去核)洗净。将所有材料一起放入锅中,加入适量的水,大火烧开,文火煮1~2小时,调味。

功效:益胃养阴止痛。

用法:喝汤吃肉。