阴阳怎么吃？具体点！！！
男人可以用龟头、牦牛肉泡酒，或者炖肉，女人可以用银子、当归、藏红花、鹿茸泡酒，或者炖肉。记住不要过度。
100克杨梅泡酒20多天就可以喝了。20克壮阳炖骨排骨一次。这种提取物只有与其他成分混合时才有效。
扩展数据:
有两种效果:
1，对于男性，补益气血，固精缩尿，肾失血，阳虚腰酸，补肝肾，强腰。
2、女性，活血调经，消肿解毒，益气温经，滋阴凉血，补虚强身，理气消肿，老干，尿频，润肤乌发，强身益寿。
阴阳富含维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15-26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纤维素1%。阴阳又叫龙凤籽、过江龙籽，又叫木鳖子、保肾树，产于广西、海南、印度等喜欢高温日照的地区。当阴阳成熟时，它们的颜色是黑色或深褐色。
新疆一种类似人肾的果树，俗称“树肾”。肾宝树木龟籽，原产印度，气温高，土地向阳。
许多国家将其视为男性壮阳的滋补品、老年人补肾补虚的“药”、咖啡的添加剂和替代品，在人类保健和饮食领域占有突出地位。在《本草纲目》中被列为补肾强腰膝、壮阳生精、安神定精、滋肾生髓的良药，也是止痛的良药。
适用于男女性功能衰退，有延长性欲时间的作用，故被民间誉为大众水果。
阴、又名龙凤子、过江龙子，也产于广西、海南、印度，性喜高温、向阳处。成熟后，阴、杨紫呈黑色或黑褐色，温肾壮阳，祛风除湿，滋补肝肾，气血不足，强身健体，关节酸痛。
补肾壮阳、阳痿遗精、腰膝酸软、筋骨无力、益精血、润肠通便、男性阳痿、性功能减退等。
功能:
温肾壮阳，祛风除湿，滋补肝肾，气血不足，强身健体，关节疼痛。补肾壮阳、阳痿遗精、腰膝酸软、筋骨无力、益精血、润肠通便、男性阳痿、性功能减退等。
(对治疗糖尿病有意想不到的疗效):补肾良药肾舒宝是新疆纯天然中草药，可治疗肾虚阳痿、膝痛、补肾壮阳、生血生发。对糖尿病也有很好的疗效，是糖尿病的偏方。
指示功能:
阴阳代表男女的理论有两个作用；
男性用途:补气血，固精缩尿，肾血虚，阳虚，腰酸背痛，滋补肝肾，壮腰。
女性用途:活血调经、消肿解毒、益气温经、滋阴凉血、补虚养身、理气消胀、老干、尿频、润肤乌发、强身健体、延年益寿。
用法:男性可将龟头、牦牛鞭浸泡在白酒中或炖肉中，女性可将阴阳、当归、藏红花、鹿茸浸泡在白酒中或炖肉中。记住不要过度
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