什么是有效的戒酒方法？

想要戒酒，当然首先要知道怎么戒酒。在百度上搜一下，戒酒的方法实在太多了，看的人眼花缭乱，无从选择。作为郑州康复医院戒酒中心的医生，一个研究酒精依赖30年的医生，我可以分享一些选择戒酒方法的经验，也可以说是基本原则。那就是“科学、安全、有效”三大基本原则。无论哪种禁欲方法，只要违背了这三条原则，都可以说是不正确的禁欲方法。

那么，怎样的方法才是科学、安全、有效的呢？我们不妨从酒精成瘾的原因分析入手，然后根据原因“辨证施治”戒掉。

酗酒的原因

根据我30年研究酒精依赖的经验，我认为酒精依赖的形成主要有三个原因:

1，生物遗传因素:

有些酒依赖的形成与遗传因素密切相关。例如，如果父亲嗜酒，他的男性后代患酒精依赖的可能性是普通男性居民的五倍。

2.生理和心理因素:

酗酒与生理心理密切相关。首先，饮酒者往往想借酒消愁，借酒消愁，久而久之麻醉自己，形成酒瘾；有很多人认为酒精是一种很好的镇静剂，大量饮酒可以增加自尊心，让男人觉得更有男子气概，让女人觉得更有女人味，从而产生酒瘾。

3.社会和文化因素:

酒精滥用的流行程度因国家和种族而异。社会文化对饮酒习惯和频率也有影响。我国有劝酒的习惯，爱面子，尤其是领导，不好意思拒绝，被动形成酒瘾。

总结:从以上酒精成瘾形成的原因得出结论:不完全酒精成瘾是身体生理行为的问题，而是患者的心理变化，进而影响生理变化，进而导致病理变化和行为异常。病理改变(脑内神经递质异常)最终导致患者不得不依赖强制摄入酒精来满足欣快感需求，最终成为成瘾依赖。患者的病理变化又会反过来加重患者的生理变化、心理变化和行为异常。有时候，心理、生理、病理、行为是相互变化的，这样下去，患者的酒精依赖会越来越严重。所以我院采用的康复疗法是强身健体，平衡大脑的神经功能，从根源上去除病变(脑内神经递质异常)，达到彻底戒酒，完全康复的效果。我觉得除了酒瘾，不仅要从生理上戒，心理上也要戒。

一种科学、安全、有效的戒毒方法——醒脑归元戒毒疗法

“醒神回元戒酒”疗法采用北京中科新康酒依赖研究所最新临床研究成果。北京中科新康酒依赖研究所是国内首家酒依赖医学研究机构。我在研究所下属的郑州康复中医院戒酒中心。

这种戒断疗法，针对每一位患者，制定一对一的个性化戒断治疗方案，采取不同于常规的强制封闭戒断方式，自然地、生活地戒断酒瘾。药物从内部阻断中枢神经系统成瘾的根源，修复人体各器官、系统的功能，全面调理，同时给予患者专业的心理辅导，帮助其建立积极的生活方式，从根本上戒除酒瘾，主动戒掉酒杯！然后讨厌喝酒！回归正常生活。

根据治疗类型的不同，采用了中医治疗、脑磁平衡治疗、心理治疗、行为治疗、社会康复治疗等多种治疗方法。调整大脑，从根本上修复人体中枢神经系统，促进体内酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用，达到戒酒的根本效果。缓解患者对酒精的强烈依赖，消除体内慢性酒精中毒，形成永久的厌恶酒精保护天然屏障。酒精依赖是一种慢性脑损伤疾病。早发现早治疗，不仅可以缩短治疗时间，提高治愈率，还可以尽早预防和减少酒精对身体的损害，事半功倍。“归元戒瘾”开启了酒依赖治疗史的新篇章。因为从根本上解决了心理、生理、病理的相互影响转化，自然结束了传统治疗-复发、再治疗-复发的恶性循环。社会和家庭不应该歧视酒依赖患者，而应该给予他们宽容、支持，帮助他们尽快摆脱酒瘾，恢复信心和健康。因为是全身综合治疗，这也是很多酒依赖患者在戒酒后发现身体其他疾病逐渐好转的原因。

给想戒酒的朋友的最后一句话。

整个戒断过程需要临床戒断专家的指导和家属的密切配合。如果缺少其中一项，就可能导致禁欲失败。为此，我提出以下四点要求:

第一，在比较好的酒精康复医院后，要下定决心戒酒，而不是三心二意；第二，放下原有的架子，虚心接受我们禁欲的经验，否则，不要选择我们给你们家的病人禁欲；第三，戒酒的时间和费用因饮酒年龄、酒瘾大小、家庭环境和个人心理而异。戒断期间，家属应主动与我们保持密切沟通和交流，及时反映患者戒断进展情况；第四，戒断成功后，我们为每一位患者储备药物，防止再次反弹，但家属也要酌情与我们保持适当联系，防止戒断后因服务不到位而失败。