“三伏贴”，不要乱贴。

那么问题来了，三天贴真的有用吗？

什么是“三伏贴”

“三伏贴”源于张《一通》中的白芥子包衣法，是中医冬病夏治的方法。

正是在人体阳气最旺盛的“三伏天”，一些方剂外用，刺激人体阳气，以热治寒，鼓舞阳气，驱散体内寒气，调节阴阳，达到减少冬季发病频率或根治疾病，强身治病的效果。

近年来，“三伏贴”越来越受到大家的认可和追捧；

就在前两天，各大医院的“三伏贴”预约正如火如荼。

但需要注意的是，并不是所有体质的人都适合贴三伏贴。

你真的适合“三伏贴”吗

还记得第一次贴三日贴的时候，贴在脚底；

不到半个小时，我起了两个大水泡，一个星期不能走路。

三伏天贴纸，有人爱他，有人恨他。

为什么差别这么大？

因为是中医。

中医的核心是辨证论治，因人而异。

我前面讲过，三伏贴的原理是冬病夏治，寒病热治。

你看到了吗？

感冒疾病。

也就是说三伏贴只能给寒性体质的人使用，比如:

(1)怕风怕冷的人，老寒腿关节炎。

2不爱运动，经常待在空调房的人。

3脾胃虚弱，喝凉冷饮容易拉肚子的人。

(4)卫气不足，身体虚弱，容易感冒生病，容易过敏的人。

5宫寒、痛经、月经不调的女性朋友。

体质热的人“中毒”浑身长脓包也就不足为奇了。

当然，其他特殊人群，如孕妇、皮肤敏感、过敏的人也不能用。

现在很多中医医院不仅使进补、强伏成为可能，而且抛弃了老祖宗的辨证论治规律。

不管是冷是热，来了就贴。

有人说跟穴位有关。

穴位会影响疗效是真的。

但是如果连冷热的大方向都不对，贴一根头发...

所以要贴三伏天贴，一定要对症，不要盲目跟风，否则会自伤【捂脸】【捂脸】。

体寒+皮肤过敏怎么办？

有朋友说感冒对症，想贴狗贴，但是容易皮肤过敏怎么办？

很简单，可以用艾灸和足浴代替。

艾灸有温经通络、散寒除湿的功效；

艾灸关元、命门、中栏、足三里等穴位，每次持续10-15分钟，直至局部皮肤微微变红。

对改善畏寒、乏力、月经不调等症状大有裨益。

泡脚是最简单有效的祛寒湿方法；

阳虚或者身体湿气重的人，可以用一些生姜、艾叶浸泡的中草药泡脚。

如果觉得麻烦，选择足浴丸也不错；

用中药泡脚能有效祛寒湿；

适合体寒、湿气重、怕冷、新陈代谢低、上热下寒的人群。

最后告诉适合贴三伏天贴的朋友今年三伏天的时间。

首次住宿:2022年7月6日至2022年7月25日

中富:2022年7月26日-8月14

终点站:2022年8月15-8月24日

注意，如果敷三伏贴后出现红肿、瘙痒、起泡等不适症状；

建议立即取下药膏，及时就医，并进行相应处理。

注:本文已授权转载自微信官方账号秋博士。