长期喝糖水有什么好处和坏处？

当你空腹或极度饥饿时，喝白糖可以快速补充人体的能量，而不会出现低血糖。但是长期喝也没多大好处，容易导致蛀牙，糖分摄入过多还可能导致体重增加。所以在合适的时间适量喝是没有问题的。