滋润皮肤的小偏方
润肤小偏方1，桂圆枸杞润肤膏。
做法:将桂圆、枸杞用水浸泡，一起放入锅中加热，各取汁加水1小时，然后用武火将汁全部煮沸，转小火慢煮，加入冰糖至粘稠。
功效:枸杞可以保护我们的肝脏，补益筋骨，而桂圆则是水果中的仙品，具有滋阴生津、健脾养阴的作用。两者结合具有润肺补肾的作用，长期食用可以起到润肤的效果。
2.拌猪蹄滋润偏方
做法:猪蹄洗净后，用开水焯一下，捞出。将葱姜、花椒、八角、桂皮、黄酒、盐、猪蹄放入锅中烧开，取出骨头，冷却后切块，蘸酱油、香油、蒜。
功效:猪蹄含有丰富的胶原纤维和角蛋白，是女性美容的佳品。如果经常吃猪蹄，可以有很好的保湿效果，适合想保湿的人。
3、五味斋保湿偏方
做法:将虾米、银耳泡发，黄花菜用温水泡发，黄瓜洗净切片，豆腐用开水焯一下，切丝，粉丝切软，油锅烧热，将虾米炒香，依次放入黄花菜、银耳、豆腐干、粉丝、黄瓜，翻炒片刻，加盐、胡椒粉、香油。
功效:这款五味斋含有虾皮、银耳、黄花菜、黄瓜、粉条。它不仅品种非常丰富，而且营养非常均衡。能起到很好的保湿护肤作用，适合面部粗糙的人。
4、胡萝卜和苹果汁保湿偏方
做法:胡萝卜洗净，去皮，切成大块。苹果洗净，去皮，去籽，切成大块。然后将苹果块、胡萝卜块和一片柠檬放入榨汁机中榨汁饮用。
功效:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，苹果含有丰富的果胶，柠檬含有丰富的维生素c，经常饮用，能使粗糙干燥的皮肤变得细腻、润泽、有光泽，是保湿的佳品。
有哪些保湿的食物？1，西红柿。
番茄中含有的番茄红素可以使皮肤变得嫩滑。而且经常吃西红柿的人不容易晒伤和黑眼圈。西红柿最好煮熟。如果将它们加热到88摄氏度左右，番茄中的抗氧化剂含量会显著增加。
2.花椰菜
西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。是想保湿的人的食物之一。
3.蜂蜜
蜂蜜被誉为自然界最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素和糖类。营养全面丰富，经常食用能使皮肤红润细嫩有光泽。如果你想保湿，就不要错过蜂蜜。
4.鲑
三文鱼中的Omega-3脂肪酸可以消除破坏皮肤胶原蛋白和皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹，防止皮肤变得粗糙。研究发现，每周吃一到两次，可以起到非常好的保湿作用。
5.牛奶
牛奶是皮肤最喜欢的食物，可以提高皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，消除小皱纹。每天睡前或早餐后喝一杯牛奶，可以让皮肤非常滋润。
滋润皮肤的中药有哪些？1，当归。
气血生化不足，或气血运行缓慢的个体，可使面色苍白或晦暗有斑。现代药理研究表明，当归含有多种氨基酸和钾、钠、钙、镁、锌、硒、B族维生素、维生素E等20多种矿物元素。，能使皮肤富有弹性，光滑，是护肤佳品。
2.黄精属
黄精具有补肾益精、润滑肌肤、养血乌发、强身健体、延年益寿的作用。它一直被认为是长寿和美丽的宝藏。
3.地黄
地黄具有清热凉血、益阴生津的功效。长期服用生地，可以让皮肤变得水嫩。
4.何首乌
何首乌能促进血液循环。坚持服用，可以让人容光焕发。想保湿的人一定不能错过。
5.匍匐墨旱莲
墨旱莲具有很好的滋补肝肾、乌发润肤的功效。一般和黑芝麻核桃一样好。
1，120克润肤偏方，120克碎纸核桃仁，30克莲子肉，120克胡芦巴。药磨成细粉，酒糊为丸，如梧桐树大小。每次服30粒，空腹喝。
2.荷花210g，莲藕240g，莲子270g。阴干，砂锅蒸，晒干，研成细粉，炼蜜为丸，大如桐子。每次9克，用开水冲服。
3、向日葵在。蒸熟，烈日晒干，搓皮，碾仁，用白蜜。使用这种面霜之前，先用温水和肥皂洗脸。
4.白芷、川芎、瓜蒌各65438±050克，鸡骨香90克，皂角300克，黄豆和赤小豆各250克。这些药被捣成粉末，每天清洗。
5、白菊花、茯苓各500克。2药* * *研成细粉，过筛成粉，每次6克，用温酒调服，每日3次。
6.香附10枚、茯苓和白芷60克、金钱草15克、蔓荆子60克、牛骨髓2克、羊骨髓2克、白蜡2克。水煎油髓使变色，去我和麝香，研千遍，浴豆洗脸，然后敷。
7.黄牛奶250克，姜汁120克，红辣椒粉0。3克，茯苓粉和人参粉各15克。先将姜汁和牛奶煮熟，然后将三味药加入粉末中，熬成糊状，大小如丸。每次服20粒，饭前用温水送服。