类似荠菜的野菜

蕨菜是我国的一种野生蔬菜，享有山菜之王的美誉。它不仅可以作为食物，也可以作为药物。马齿苋是一种常见的野生蔬菜，具有很高的营养价值和药用价值。鱼腥草属于中草药，主要用于治疗疾病。马兰头可以作为一道美味的菜肴，食用价值非常高。

首先，布雷肯

蕨菜是一种野菜，长得很像荠菜。它具有很强的生存能力和广泛的分工。富含膳食纤维、钙、铁、锌等营养价值，具有清热解毒、防止便秘、减肥美容等功效。

2.马齿苋是糜子的一种，喜生长在温暖湿润的环境中，生存能力强，比较耐旱。马齿苋享有天然抗生素的美誉，具有丰富的营养和药用价值。全草可入药，具有清热解毒，利尿通淋的作用。

3.鱼腥草

鱼腥草属于中草药的一种，自古以来药用价值就很高。若适量服用，可清热解毒，消肿治疮，利尿除湿，清热止痢，健胃消食。此外，它还具有一定的抗菌、抗病毒和提高免疫力的作用。

第四，马兰头

马兰头是一种营养丰富的多年生草本植物，含有大量的纤维素、糖、蛋白质、脂肪、维生素和胡萝卜素。经常食用能有效凉血止血，清热利湿，解毒消肿。需要注意的是，孕妇一定要禁食。