如何解毒？

下巴两侧长痘痘大多是肾虚，但是青春期长痘痘是正常的，说明你的心脏在某种程度上是好的。

1每天早上喝一杯温水，有清洗肠胃的作用。

2每天晚上睡觉前都有温水泡脚！可以通过烧火来减少脸上的油。

不要乱用药，合理饮食，保证每天排便一次。

4使用不含刺激性粉末的温和洁面产品。

在专业医生的指导下，建议采用中医通络按摩。

6一定的运动和出汗对排毒很有用！

总之要注意内服食疗，最好不要用药物！我就知道这么多。希望对你有帮助！