大麦有什么好处？

薏苡仁的功效与作用

味甘，性微寒，有利于消肿、健脾除湿、舒筋除痹、清热排脓等。，是利水祛湿的常用药。

1.抗癌

其中所含的硒能有效抑制癌细胞的增殖，可用于癌症和宫颈癌的辅助治疗。健康的人经常吃薏米，可以使身体灵活，减少肿瘤的发生。尤其适用于脾虚湿盛的消化道肿瘤和痰热湿盛的肺癌。在日本，薏苡仁被视为典型的“抗癌食品”，还可以减轻肿瘤患者放化疗的副作用。

2.健脾胃，促进新陈代谢

薏米含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担。可作为体弱患者病中或病后的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良也有疗效。

薏苡是禾本科植物薏苡的成熟种仁，是一年生或多年生草本植物。薏米容易消化吸收，无论是滋补还是医疗，效果都非常温和。

美白皮肤

薏米含有一定量的维生素E，是一种美容食品。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除痘痘和色素沉着，改善肤色。对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用。

4.头发护理

具有滋养头发、防止脱发、使头发光滑柔软的作用。

以上内容由天然谷物食品——谷田梦回答，希望对大家有所帮助。