眼圈热了怎么变红？

两个问题，生理上来说，你的泪腺比较发达，从积极意义上来说，还是清洁眼睛比较好。另一部分是你的情绪容易激动，没有自主性很难控制自己的感情。这是感性的加强，不利于你在现实生活中的情绪控制。本质上你善良单纯，但是因为你的心理特点，以后在社会上很容易遇到困难。当然这个是可以调整的。首先，你要能树立自己的价值观，强化自我意识，学会用自己的价值观独立判断一件事情。在最初的调整中，你要有意识地采用自我心理暗示的方法。遇到别人遇到的困难，不要盲目设身处地，强调从自己的角度判断，增强自己的主动性。当别人夸奖你的时候，你要学会调整自己，多想想自己做得不够的地方，把思路延伸，多考虑事情，不要把思维局限在一点上，要勇于做话题的发起者，做思想的引领者，做别人的表率，不要落在别人后面，成为接受者。当然还有很多系统的训练，循序渐进，不要着急，可以调整的。