足底筋膜炎可以贴膏药吗？

足底筋膜炎可以贴膏药吗？足底筋膜炎是困扰很多人的问题，足底筋膜炎如何治疗也是很多人关心的问题，而且有些人会选择贴膏药治疗疾病，那么足底筋膜炎可以贴膏药吗？阅读这篇文章找出答案。

足底筋膜炎可以贴膏药吗？1足底筋膜炎是由足底腱或筋膜无菌性炎症引起的。最常见的症状是脚后跟的疼痛和不适。压痛点常在足底附近，有时压痛剧烈且持续。一般可以通过中医、按摩、理疗等方法治疗。，还可以贴一些膏药辅助治疗。

足底筋膜炎患者的治疗

1，缓解疼痛

休息和理疗改善足跟痛，包括超短波和电疗。如果是长时间站立或运动引起的足跟痛，可以冰敷足跟约10分钟至15分钟。如果没有明显改善，可以考虑局部注射类固醇。

2、足弓垫

合适的足弓垫可以有效降低下肢负重时足底筋膜上的张力，进而减少反复牵引对足底筋膜的损伤。

3.改善足底筋膜炎的拉伸运动。

(1)上臂靠墙向前伸展至肩高，手掌压墙，弯曲的膝盖顶墙时另一膝盖保持伸直；屈膝慢慢前倾时，尽量保持脚跟平放在地面上。当你感觉到跟腱和足弓的紧张时，保持这个姿势10秒，然后放松，直立。这个练习应该在每个脚跟重复20次。

(2)身体前倾靠在桌子、椅子或柜台上，慢慢蹲下，两只脚跟保持在地面上。当你感觉跟腱和足弓会升离地面，肌肉得到充分拉伸时，保持这个姿势10秒，然后直立。重复20次。

(3)前脚平衡站在楼梯最下面一级台阶上，慢慢放下脚跟，直到开始感觉到小腿肌肉拉伸，保持这个姿势10秒，然后站起来，重复动作20次。

足底筋膜炎可以贴膏药吗？2如何治疗足底筋膜炎最有效？

1，理疗

足底筋膜炎的物理治疗比较常见，主要通过针灸、按摩、理疗、热敷等方式缓解局部炎症。平时注意休息，减少行走或站立的时间，注意如果长时间静止不动，不要用力过猛。

2.药物疗法

y药物治疗主要是消炎，需要在医生的建议下服用。药物对缓解筋膜炎症状有很好的辅助作用。此外，除了口服药物缓解炎症外，还有外用药物缓解疼痛。

3、粉笔疗法

如果理疗和药物治疗的效果不是很好，那么推荐粉笔疗法。但是封闭治疗可能会有一些风险，需要在医生的判断下考虑是否需要这个治疗方案。

4、足弓支撑疗法

足弓支撑疗法依靠特制的鞋垫分担患者的足底力，使行走时受力点均匀，减少反复牵引对足底筋膜的损伤。

5、手术治疗

最后一种方式是手术治疗。对于足底筋膜炎，手术治疗并不常见。一般只有当足弓已经病变或不能承受正常动作的力量时才考虑手术。