黄精的功效与作用

黄精的功效与作用黄精是补中益气的中药。是药食两用中药，服用安全。但是很多不养生的人对黄精的功效和作用了解不多。下面分享一下黄精的功效和作用。

黄精健脾润肺的功效与作用

黄精有健脾润肺的功效，因为黄精能入脾、肺、肾经。黄精入脾，能益气健脾，缓解脾虚引起的食欲不振、倦怠乏力等症状。黄精能润肺、生津止渴，适用于肺燥、肺热、肺阴虚引起的咯痰干涩、口干舌燥、咳喘不止等症。

2.补肾强肾

黄精有补肾强肾的功效。黄精能入肾经，有补肾强肾、固精锁精的功效。适用于肾虚肾阴不足引起的腰膝酸软、盗汗自汗等症状，也有助于提高男性性能力，达到壮阳的目的。是滋肾的良药之一。

3.心血管疾病的预防和治疗

黄精具有防治心血管疾病的功效和作用。现代药理学证明，黄精中含有粘液、天冬氨酸、醌类、强心苷等物质，有利于清除沉积在血管壁上的胆固醇和脂肪。它能增加冠状动脉的血流量，刺激胰岛细胞发挥作用，促进胰岛素分泌。黄精对高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病有预防和治疗作用。

4.提高免疫力

黄精具有提高免疫力的作用是因为黄精中的活性物质能刺激免疫活化细胞，具有调节和增强免疫系统的作用。此外，黄精还能增强体内的保护因子超氧化物歧化酶，通过多种途径拮抗衰老因子对机体的损害，延缓机体的生理衰老。

黄精的功效与作用为2 1，具有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老的作用。

2、能增强免疫功能，增强新陈代谢。

3、降低血压、血糖、血脂，预防动脉粥样硬化。

4.具有抗衰老和抗菌作用，黄精多糖具有免疫激活作用。

5、用于阴虚肺燥，干咳少痰，以及肺肾阴虚所致的久咳。可单煎膏剂服用，也可与川贝母、知母合用。治劳久咳，可与熟地、天冬、百部同用。

6、用于脾胃虚弱。

7.黄精既补脾阴，又益脾气。脾胃虚弱、乏力、纳差、脉弱者，可与党参、白术等同用。

8、如脾胃阴虚所致口干少食，饮食无味，舌红无苔，可用石斛、麦冬、山药等同用。

9.用于肾虚精亏所致的头晕目眩，腰膝酸软，早白消渴。

10，用于肾虚精亏，常与枸杞同用。

11.治口渴，常与生地、麦冬、天花粉同用。

黄精3的功效与作用。黄精的功效:

具有益气养阴、健脾润肺、益肾的功效。可用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力、食欲不振、肺虚干咳、精血不足、内热口渴，对糖尿病有明显疗效。

黄精的功能:

黄精多用于治疗脾胃虚弱，阴虚肺燥，干咳少痰，须发早白，精血不足，内热止渴。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、血糖、血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老、抗菌等作用。对糖尿病也很有效，对各种细菌和皮肤真菌有抑制作用。

黄精的食疗:

如果黄精和枸杞搭配，补精的效果会增加很多。《本草纲目》曾记载:“黄精、苍术各重四公斤；枸杞根五公斤，柏叶五公斤；文竹是三斤。煮一石汁，十斤同曲，一石糯米，老规矩。”这样才能“强筋骨，益精，消白发。”著名的医学著作《妙方》也提出黄精与枸杞配伍，能益精益气。可见黄精和枸杞真的是神仙眷侣。

黄精用于阴虚肺燥，干咳少痰，肺肾阴虚久咳。可单煎膏剂服用，也可与川贝母、知母合用。治劳久咳，可与熟地、天冬、百部同用。

安徽九华山的天然黄精，经过九蒸九晒工艺，内红外黄，味甘；黄精的产地范围很广，只有九华山最好。素有“北方长白山人参，南方九华山黄精”之称。生长3~4年后，待秋季地上部分枯萎时采收。